Калькулятор процента жира
Метод US Navy по обхватам
Процент жира в теле
%
Метод US Navy
Формула используется ВМС США для оценки состава тела по антропометрии. Точность ±3-4% — хуже DEXA, но не требует оборудования.
Категории для мужчин
| Жир, % | Категория |
|---|---|
| 2–5 | Существенный |
| 6–13 | Спортсмен |
| 14–17 | Атлетичный |
| 18–24 | Норма |
| ≥ 25 | Избыточный |
Категории для женщин
| Жир, % | Категория |
|---|---|
| 10–13 | Существенный |
| 14–20 | Спортсмен |
| 21–24 | Атлетичная |
| 25–31 | Норма |
| ≥ 32 | Избыточный |