Русская

Лёгкий йогуртовый соус для салата Цезарь

Этот соус готовится за 10 минут из простых продуктов, но по вкусу не уступает классическому. Идеально для тех, кто следит за фигурой, но не хочет отказывать себе в любимом салате.

20 мин 1 порц. Легко

Лёгкий йогуртовый соус для салата Цезарь — пошаговый рецепт за 10 минут. Ингредиенты: йогурт, горчица, лимонный сок, соль, перец. Готовим вместе на Столе.

Пищевая ценность на порцию

249
ккал
15.57г
белки
12.96г
жиры
18.15г
углев.

Приготовление

1
Шаг 1

Подготовьте все продукты: классический йогурт без добавок (подойдёт любой жирности), горчицу (можно взять зернистую или французскую), лимонный сок, соль и чёрный перец.

**Совет:** Если используете концентрированный лимонный сок, разбавьте его водой в пропорции 1:1.

2
Шаг 2

В небольшую миску выложите йогурт, добавьте горчицу и лимонный сок. Приправьте солью и перцем по вкусу.

**Совет:** Для пикантности можно добавить пол чайной ложки соевого соуса или любимые специи.

3
Шаг 3

Тщательно перемешайте все ингредиенты до однородности. Переложите соус в соусник или пиалу и подавайте к салату Цезарь.

Отзывы

—
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
0 оценок
5★
0
4★
0
3★
0
2★
0
1★
0

Пока нет отзывов. Будь первым после того, как приготовишь.

Комментарии (0)

Войди, чтобы оставить комментарий

★

Ингредиенты

Порции:
На 1 порций (249 ккал/порц) × к базовому рецепту
Войдите, чтобы добавить в список