Стейк из семги с кунжутом и лимоном — полезный ужин за 30 минут
Нежный стейк семги с хрустящей кунжутной корочкой и легкой лимонной ноткой — идеальный вариант для быстрого и полезного ужина. Минимум усилий, максимум вкуса и пользы.
Стейк из семги с кунжутом и лимоном — пошаговый рецепт за 30 минут. Ингредиенты: стейк семги, кунжут, лимонный сок, оливковое масло, приправы. Готовим вместе на Столе.
Пищевая ценность на порцию
Приготовление
Посолите стейк семги, посыпьте кунжутом и универсальной приправой с обеих сторон. Оставьте мариноваться на 15–20 минут, чтобы рыба пропиталась ароматами.
**Совет:** Для более насыщенного вкуса можно добавить щепотку черного перца.
Разогрейте сковороду с оливковым маслом на среднем огне. Обжаривайте стейк по 5–7 минут с каждой стороны, периодически сбрызгивая лимонным соком. Когда появится золотистая корочка, снимите с огня.
**Совет:** Не пережаривайте — семга должна оставаться сочной внутри.
Отзывы
Пока нет отзывов. Будь первым после того, как приготовишь.
Сообщить о проблеме
Рецепт: Стейк из семги с кунжутом и лимоном — полезный ужин за 30 минут
Спасибо!
Мы проверим этот рецепт.
Комментарии (0)
Войди, чтобы оставить комментарий
[комментарий удалён]
[удалён]