Русская

Суп из тыквы с пшеном, шампиньонами и зеленым горошком

Согревающий и сытный суп с тыквой, пшеном и грибами. Куриный бульон делает его наваристым, а консервированный горошек добавляет свежести. Идеально для уютного обеда всей семьей.

4 порц. Средне

Суп из тыквы с пшеном, шампиньонами и зеленым горошком — пошаговый рецепт за 60 минут. Ингредиенты: куриные бедра, тыква, шампиньоны, пшено, горошек. Готовим вместе на Столе.

Пищевая ценность на порцию

731
ккал
43.77г
белки
30.6г
жиры
75.29г
углев.

Приготовление

1
Шаг 1

Подготовьте продукты для бульона: куриные бедра, морковь, лук, сельдерей, корень петрушки, лавровый лист, перец горошком.

2
Шаг 2

В кастрюлю положите куриные бедра, залейте 3 литрами воды и доведите до кипения. Снимите пену.

**Совет:** Чтобы бульон был прозрачным, снимайте пену сразу.

3
Шаг 3

Очистите лук, морковь и корень петрушки. Положите их в кастрюлю вместе с сельдереем, лавровым листом и перцем.

4
Шаг 4

Варите бульон на среднем огне 15-20 минут до готовности мяса. Затем процедите через сито, посолите по вкусу. Мясо можно использовать для другого блюда. Должно получиться около 2,5 литра бульона.

5
Шаг 5

Подготовьте овощи для супа: картофель, морковь и тыкву очистите и нарежьте небольшими кубиками. Если горошек замороженный, размораживать не нужно.

6
Шаг 6

В кастрюлю сложите нарезанные овощи, добавьте веточки тимьяна, залейте куриным бульоном и доведите до кипения.

7
Шаг 7

Промойте пшено и добавьте в кипящий бульон с овощами. Варите 15-20 минут, пока овощи не станут мягкими.

8
Шаг 8

Лук очистите и мелко нарежьте. Шампиньоны нарежьте тонкими пластинками.

9
Шаг 9

На сковороде разогрейте растительное масло и обжарьте лук до прозрачности, около 2 минут.

10
Шаг 10

Добавьте к луку грибы и жарьте еще 3-4 минуты до золотистой корочки.

11
Шаг 11

Переложите обжаренные грибы с луком в кастрюлю с супом.

12
Шаг 12

Добавьте зеленый горошек, посолите и поперчите по вкусу. Если суп слишком густой, добавьте немного кипяченой воды. Варите еще 5 минут, затем выключите огонь.

13
Шаг 13

Разлейте суп по тарелкам и подавайте горячим. Приятного аппетита!

Отзывы

—
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
0 оценок
5★
0
4★
0
3★
0
2★
0
1★
0

Пока нет отзывов. Будь первым после того, как приготовишь.

Комментарии (0)

Войди, чтобы оставить комментарий

★