Русская

Сырный суп с курицей и кабачками — нежный и сытный обед

Этот суп с плавленым сыром и летними кабачками получается очень нежным и ароматным. Куриный бульон придает ему насыщенный вкус, а овощи делают сытным, но легким. Идеальный вариант для семейного обеда.

6 порц. Легко

Сырный суп с курицей и кабачками — пошаговый рецепт за 50 минут. Ингредиенты: курица, кабачок, плавленый сыр, картофель, морковь. Готовим вместе на Столе.

Пищевая ценность на порцию

336
ккал
29.52г
белки
16.77г
жиры
16.44г
углев.

Приготовление

1
Шаг 1

Подготовьте все продукты. Для бульона можно использовать любую часть курицы — бедро, голень или грудку.

**Совет:** Если хотите более диетический вариант, снимите кожу с курицы.

2
Шаг 2

Положите курицу в кастрюлю, залейте 2 литрами воды и поставьте на огонь. Доведите до кипения, снимите пену и варите на слабом огне 30–40 минут, пока мясо не станет мягким.

3
Шаг 3

Тем временем очистите картофель и нарежьте его кубиками.

4
Шаг 4

Готовую курицу выньте из бульона и дайте остыть. В кипящий бульон опустите картофель и варите 10 минут на среднем огне.

5
Шаг 5

Очистите лук, морковь и кабачок. Если кабачок молодой, кожицу можно не снимать. Нарежьте лук и кабачок кубиками, морковь натрите на крупной терке.

6
Шаг 6

Разогрейте в сковороде растительное масло и обжарьте лук до прозрачности, около 3–4 минут, помешивая.

7
Шаг 7

Добавьте морковь и жарьте еще 5 минут, до мягкости.

8
Шаг 8

Затем выложите в сковороду кабачок и обжаривайте все вместе еще 5 минут.

9
Шаг 9

Переложите обжаренные овощи в кастрюлю с бульоном.

10
Шаг 10

Остывшее куриное мясо отделите от костей и мелко нарежьте, затем добавьте в суп.

11
Шаг 11

Плавленый сыр натрите на мелкой терке — так он быстрее растворится. Отправьте сыр в кастрюлю, доведите суп до кипения и варите 2–3 минуты, помешивая, до полного растворения.

**Совет:** Выбирайте качественный плавленый сыр без заменителей молочного жира — он лучше плавится и не дает комочков.

12
Шаг 12

Мелко нарежьте петрушку, добавьте в суп вместе с солью и перцем. Снова доведите до кипения и выключите огонь.

13
Шаг 13

Разлейте суп по тарелкам и подавайте горячим. Приятного аппетита!

14
Шаг 14

Пока варятся клёцки, промойте и мелко нарежьте зелень петрушки или зеленый лук.

15
Шаг 15

Добавьте в суп зелень, лавровый лист и черный молотый перец по вкусу.

16
Шаг 16

Перемешайте суп, снимите с огня и дайте настояться под крышкой 2–3 минуты.

17
Шаг 17

Разлейте суп по тарелкам и подавайте горячим. Приятного аппетита!

Отзывы

—
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
0 оценок
5★
0
4★
0
3★
0
2★
0
1★
0

Пока нет отзывов. Будь первым после того, как приготовишь.

Комментарии (0)

Войди, чтобы оставить комментарий

★