Русская

Борщ с морской капустой — необычный и полезный суп

Этот борщ удивит даже тех, кто не любит морскую капусту: в супе она почти не чувствуется, зато добавляет пользы. Сытное и ароматное первое блюдо с мясом, фасолью и овощами разнообразит ваше меню.

180 мин 6 порц. Средне

Борщ с морской капустой — пошаговый рецепт за 90 минут. Ингредиенты: мясо на косточке, свекла, морковь, морская капуста, томатный сок. Готовим вместе на Столе.

Пищевая ценность на порцию

702
ккал
23.98г
белки
27.78г
жиры
103.06г
углев.

Приготовление

1
Шаг 1

Подготовьте все продукты. Овощи вымойте и очистите. Мясо промойте, положите в кастрюлю, залейте 3 литрами воды, добавьте лавровый лист и соль. Варите бульон на медленном огне около часа.

**Совет:** Если хотите более насыщенный вкус, мясо можно предварительно обжарить.

2
Шаг 2

Пока варится бульон, нарежьте лук кубиками, морковь и свеклу — соломкой. На сковороде с небольшим количеством масла обжарьте лук до прозрачности, затем добавьте морковь и готовьте еще 2-3 минуты. После этого добавьте свеклу, томатный сок и томатную пасту. По желанию подлейте немного воды. Посолите, добавьте сахар и уксус. Тушите заправку 5-7 минут.

**Совет:** Уксус и сахар помогают свекле сохранить яркий цвет.

3
Шаг 3

Готовую заправку переложите в кастрюлю с бульоном. Мясо достаньте, отделите от кости, нарежьте кусочками и верните обратно. Добавьте консервированную фасоль (вместе с томатным соусом) и нарезанный кубиками картофель. Варите 10 минут.

4
Шаг 4

Морскую капусту мелко нарежьте и добавьте в борщ. Варите еще 5 минут. Попробуйте на соль и при необходимости досолите. Снимите с огня.

**Совет:** Морскую капусту не стоит долго варить, чтобы она не потеряла текстуру.

5
Шаг 5

Разлейте борщ по тарелкам, подавайте со сметаной и свежей зеленью.

Отзывы

—
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
0 оценок
5★
0
4★
0
3★
0
2★
0
1★
0

Пока нет отзывов. Будь первым после того, как приготовишь.

Комментарии (0)

Войди, чтобы оставить комментарий

★