Турецкая

Чорба из чечевицы с мятой

Сытный суп из красной чечевицы с освежающим вкусом мяты.

30 мин 4 порц. Легко

Традиционная турецкая чорба — густой и питательный суп из красной чечевицы с ярким вкусом мяты и лимона. Подаётся горячей, идеален для обеда или ужина.

Пищевая ценность на порцию

441
ккал
18.12г
белки
12.94г
жиры
67.64г
углев.

Приготовление

1
Шаг 1

Луковицу и морковь очистите, нарежьте мелким кубиком. Картофель очистите и нарежьте кубиками среднего размера. Чечевицу промойте под холодной водой.

2
Шаг 2

Разогрейте оливковое масло в кастрюле на среднем огне. Обжарьте лук и морковь 5–7 минут до мягкости, помешивая. Добавьте паприку, перемешайте.

3
Шаг 3

Добавьте в кастрюлю картофель и чечевицу, перемешайте. Влейте бульон и консервированные помидоры с соком. Доведите до кипения.

4
Шаг 4

Уменьшите огонь до среднего-слабого и варите 25–30 минут до полной мягкости чечевицы и картофеля.

5
Шаг 5

Добавьте свежую мяту, лимонный сок, соль и чёрный перец по вкусу. Перемешайте и варите ещё 2–3 минуты.

6
Шаг 6

Разлейте чорбу в тарелки и подавайте горячей. По желанию украсьте листьями свежей мяты и ломтиком лимона.

Отзывы

—
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
0 оценок
5★
0
4★
0
3★
0
2★
0
1★
0

Пока нет отзывов. Будь первым после того, как приготовишь.

Комментарии (0)

Войди, чтобы оставить комментарий

★