Русская

Филе индейки с картофелем и шампиньонами в духовке

Сочное филе индейки, нежный картофель и ароматные грибы — всё это запекается вместе в духовке. Простой и сытный ужин для всей семьи, который не требует много хлопот.

120 мин 7 порц. Легко

Филе индейки с картофелем и шампиньонами в духовке — пошаговый рецепт за 120 минут. Ингредиенты: филе индейки, картофель, шампиньоны, кабачок, соевый соус. Готовим вместе на Столе.

Пищевая ценность на порцию

325
ккал
14.98г
белки
13.77г
жиры
36.91г
углев.

Приготовление

1
Шаг 1

Нарежьте филе индейки средними кусочками, сложите в миску, залейте соевым соусом, поперчите и хорошо перемешайте. Оставьте мариноваться на 45–60 минут.

**Совет:** Для более насыщенного вкуса можно добавить в маринад немного чеснока.

2
Шаг 2

Пока мясо маринуется, подготовьте овощи: очистите кабачок, чеснок и картофель. Молодой кабачок можно не чистить. Шампиньоны нарежьте крупно, кабачок — полукружками.

3
Шаг 3

Добавьте нарезанные овощи к индейке. Картофель разрежьте вдоль на 4 части, чеснок нарежьте пластинками. Приправьте паприкой, солью, перцем и подсолнечным маслом. Тщательно перемешайте.

4
Шаг 4

Переложите всю массу в форму для запекания.

**Совет:** Форму можно слегка смазать маслом, чтобы ничего не пригорело.

5
Шаг 5

Разогрейте духовку до 200 °C и запекайте блюдо 30–35 минут. Проверьте готовность картофеля вилкой: если он мягкий, посыпьте тёртым сыром и запекайте ещё 10 минут.

6
Шаг 6

Готовое блюдо посыпьте рубленой зеленью (лук, петрушка) и подавайте горячим.

**Совет:** Зелень лучше добавлять прямо перед подачей, чтобы она осталась свежей.

Отзывы

—
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
0 оценок
5★
0
4★
0
3★
0
2★
0
1★
0

Пока нет отзывов. Будь первым после того, как приготовишь.

Комментарии (0)

Войди, чтобы оставить комментарий

★