Русская

Кабачки с морковью по-корейски — быстрая закуска

Хрустящие кабачки и морковь в пряном масле — простая закуска, которая готовится без варки. Пока овощи маринуются, вы успеете заняться своими делами, а через пару часов салат уже можно подавать.

180 мин 7 порц. Легко

Кабачки с морковью по-корейски — пошаговый рецепт за 180 мин. Ингредиенты: кабачки, морковь, лук, чеснок, кориандр. Готовим вместе на Столе.

Пищевая ценность на порцию

389
ккал
10.05г
белки
21.57г
жиры
40.83г
углев.

Приготовление

1
Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты: кабачки, морковь, лук, чеснок, специи, уксус и масло.

2
Шаг 2

Натрите кабачки и морковь на тёрке для корейской моркови или нарежьте тонкой длинной соломкой.

**Совет:** Если нет специальной тёрки, можно нарезать овощи ножом — старайтесь делать соломку одинаковой толщины.

3
Шаг 3

Добавьте соль и сахар, хорошо перемешайте. Оставьте при комнатной температуре на 2 часа, чтобы овощи пустили сок.

**Совет:** Периодически перемешивайте, чтобы сок выделялся равномерно.

4
Шаг 4

Слейте выделившийся сок, слегка отожмите овощи руками.

**Совет:** Не отжимайте слишком сильно — овощи должны остаться сочными.

5
Шаг 5

Выложите овощи горкой, сверху добавьте мелко нарезанный чеснок, молотый кориандр (или приправу для моркови по-корейски) и острый перец.

6
Шаг 6

В сковороде разогрейте растительное масло до появления лёгкого дымка. Обжарьте нарезанный полукольцами лук до тёмно-золотистого цвета, затем выньте его шумовкой.

**Совет:** Лук можно не выбрасывать — его тоже добавляют в салат, но чаще используют только для аромата.

7
Шаг 7

Горячее масло без лука вылейте на чеснок и специи — они сразу дадут аромат. Хорошо перемешайте.

**Совет:** Будьте осторожны: масло горячее, не обожгитесь.

8
Шаг 8

Добавьте уксус и по желанию соевый соус. Перемешайте.

**Совет:** Начните с 1 ст. ложки уксуса, затем пробуйте и добавляйте ещё, если любите покислее.

9
Шаг 9

Добавьте мелко нарезанную зелень (петрушку или кинзу), ещё раз перемешайте. Накройте ёмкость крышкой или плёнкой и уберите в холодильник для охлаждения.

**Совет:** Дайте салату постоять в холоде хотя бы час — так он станет вкуснее.

10
Шаг 10

Перед подачей посыпьте поджаренными на сухой сковороде семенами кунжута. Приятного аппетита!

Отзывы

—
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
0 оценок
5★
0
4★
0
3★
0
2★
0
1★
0

Пока нет отзывов. Будь первым после того, как приготовишь.

Комментарии (0)

Войди, чтобы оставить комментарий

★