Русская

Охлаждающий соус райта к острым блюдам

Этот освежающий йогуртовый соус с овощами и зеленью — идеальный спутник для пряных блюд. Он мягко гасит остроту и дарит приятную прохладу. Попробуйте подать его к рыбе или мясу — вкус станет ярче и гармоничнее.

30 мин 5 порц. Легко

Райта — пошаговый рецепт за 15 минут. Ингредиенты: йогурт, огурец, помидор, лук, кинза. Готовим вместе на Столе.

Пищевая ценность на порцию

128
ккал
4.96г
белки
1.37г
жиры
25.82г
углев.

Приготовление

1
Шаг 1

Подготовьте овощи и зелень: помидоры обдайте кипятком, снимите кожицу и нарежьте мякоть мелкими кубиками. Лук очистите и натрите на мелкой тёрке. Огурец натрите на крупной тёрке и слегка отожмите лишнюю жидкость. Мелко нарубите кинзу и мяту.

**Совет:** Если огурец слишком водянистый, его можно немного посолить, оставить на 5 минут, а затем отжать — так соус не будет жидким.

2
Шаг 2

В глубокой миске смешайте натуральный йогурт с подготовленными овощами. Добавьте сахар, соль, молотый тмин и рубленую зелень. Хорошо перемешайте до однородности.

**Совет:** Для более насыщенного вкуса дайте соусу постоять в холодильнике 10–15 минут перед подачей.

3
Шаг 3

Переложите готовую райту в соусник и подавайте охлаждённой. Она отлично дополнит острые блюда, рыбу или мясо.

Отзывы

—
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
0 оценок
5★
0
4★
0
3★
0
2★
0
1★
0

Пока нет отзывов. Будь первым после того, как приготовишь.

Комментарии (0)

Войди, чтобы оставить комментарий

★