Русская

Шашлык из баранины с овощами на мангале

Нежнейшая баранина, замаринованная с мятой и тмином, в компании сладкого перца и лука — идеальный выбор для пикника. Этот шашлык покорит всех любителей сочного мяса с дымком.

120 мин 5 порц. Средне

Шашлык из баранины с овощами — пошаговый рецепт за 60 минут. Ингредиенты: баранина, болгарский перец, красный лук, мята, тмин. Готовим вместе на Столе.

Пищевая ценность на порцию

694
ккал
19.43г
белки
11.66г
жиры
131.96г
углев.

Приготовление

1
Шаг 1

Баранину нарежьте кусочками по 3-4 см, удаляя лишний жир. Разделите мясо на две равные части. Первую часть смешайте с мелко нарезанной мятой и оливковым маслом. Вторую — с молотым тмином и небольшим количеством масла. Оставьте мариноваться на 2 часа при комнатной температуре.

**Совет:** Если время позволяет, маринуйте в холодильнике до 6 часов — вкус будет насыщеннее.

2
Шаг 2

Болгарский перец и красный лук нарежьте крупными кольцами или кусками, примерно 3-4 см. Когда мясо промаринуется, нанизывайте его на шампуры, чередуя с овощами.

**Совет:** Овощи нарезайте достаточно крупно, чтобы они не сгорели и остались сочными.

3
Шаг 3

Жарьте шашлык на мангале или барбекю над раскалёнными углями до готовности, примерно 15-20 минут, периодически поворачивая. Проверьте на готовность, разрезав один кусочек — мясо должно быть сочным, без крови.

**Совет:** Для более равномерного пропекания используйте угли средней жаркости.

Отзывы

—
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
0 оценок
5★
0
4★
0
3★
0
2★
0
1★
0

Пока нет отзывов. Будь первым после того, как приготовишь.

Комментарии (0)

Войди, чтобы оставить комментарий

★

Ингредиенты

Порции:
На 5 порций (694 ккал/порц) × к базовому рецепту
Войдите, чтобы добавить в список