Русская

Смузи из замороженных ягод с молоком

Густой и ароматный смузи из замороженных ягод — идеальный быстрый завтрак. Ягоды не нужно размораживать, а молоко можно взять любой жирности. Взбивается за минуту!

20 мин 1 порц. Легко

Смузи из замороженных ягод с молоком — пошаговый рецепт за 10 минут. Ингредиенты: смородина, молоко, сахар. Готовим вместе на Столе.

Пищевая ценность на порцию

832
ккал
29.88г
белки
39.79г
жиры
94.48г
углев.

Приготовление

1
Шаг 1

Подготовьте продукты: замороженные ягоды уже вымыты, молоко достаньте из холодильника, чтобы оно стало комнатной температуры.

2
Шаг 2

Сложите ягоды и сахарную пудру в чашу блендера. Измельчите до состояния пюре.

**Совет:** Сахарную пудру можно заменить обычным сахаром, но пудра быстрее растворяется.

3
Шаг 3

Влейте молоко и снова взбейте до однородности. Смузи готов!

**Совет:** Если хотите более жидкий смузи, добавьте ещё немного молока.

Отзывы

—
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
0 оценок
5★
0
4★
0
3★
0
2★
0
1★
0

Пока нет отзывов. Будь первым после того, как приготовишь.

Комментарии (0)

Войди, чтобы оставить комментарий

★

Ингредиенты

Порции:
На 1 порций (832 ккал/порц) × к базовому рецепту
Войдите, чтобы добавить в список