Соба с морепродуктами и овощами — японский ужин за 55 минут
Эта гречневая лапша с морским коктейлем и хрустящими овощами готовится быстро и просто. Маринад из соевого соуса придаёт блюду насыщенный вкус, а кунжут — приятный ореховый оттенок.
Соба с морепродуктами и овощами — пошаговый рецепт за 55 минут. Ингредиенты: гречневая лапша, морской коктейль, болгарский перец, морковь, соевый соус. Готовим вместе на Столе.
Пищевая ценность на порцию
Приготовление
Лук нарежьте полукольцами, морковь и болгарский перец — тонкой соломкой. У перца чили удалите семена и нарежьте его кольцами. Чеснок и имбирь мелко порубите.
В большой кастрюле отварите гречневую лапшу согласно инструкции на упаковке, затем откиньте на дуршлаг и оставьте в миске.
**Совет:** Не переваривайте лапшу, чтобы она оставалась упругой.
В глубокой миске смешайте нарезанные овощи, чеснок и имбирь. Залейте соевым соусом и оставьте мариноваться на 15 минут.
На большой сковороде обжарьте овощи вместе с маринадом и замороженные морепродукты до золотистого цвета морепродуктов.
**Совет:** Морепродукты не размораживайте заранее — бросайте прямо замороженными.
Добавьте в сковороду отваренную лапшу и хорошо перемешайте все ингредиенты.
Выложите блюдо в глубокую тарелку, посыпьте кунжутом и подавайте горячим.
**Совет:** Для яркости можно добавить зелёный лук.
Отзывы
Пока нет отзывов. Будь первым после того, как приготовишь.
Сообщить о проблеме
Рецепт: Соба с морепродуктами и овощами — японский ужин за 55 минут
Спасибо!
Мы проверим этот рецепт.
Ингредиенты
- лапша гречневая соба
- смесь морепродуктов
- перец болгарский
- лук репчатый
- морковь
- чеснок
- перец чили
- масло подсолнечное
- имбирь
- соль
- перец черный молотый
- кунжут
- соевый соус
Комментарии (0)
Войди, чтобы оставить комментарий
[комментарий удалён]
[удалён]