Итальянская

Тефтели с рисом в сметанно-томатной подливке

Сочные домашние тефтели с рисом, тушеные в нежной подливке из сметаны и томатной пасты. Простой и сытный ужин для всей семьи.

40 мин 4 порц. Легко

Тефтели с рисом в сметанно-томатной подливке — пошаговый рецепт за 40 минут. Ингредиенты: фарш, рис, лук, сметана, томатная паста. Готовим вместе на Столе.

Пищевая ценность на порцию

1125
ккал
27.72г
белки
28.55г
жиры
194.69г
углев.

Приготовление

1
Шаг 1

Если рис еще не сварен, отварите его в подсоленной воде до готовности, следуя инструкции на упаковке. Это займет около 15–20 минут.

**Совет:** Чтобы сэкономить время, можно использовать заранее отваренный рис.

2
Шаг 2

В глубокой миске соедините фарш, мелко нарезанный лук, яйцо, соль, черный перец и измельченную петрушку.

3
Шаг 3

Добавьте к фаршу остывший отварной рис и тщательно вымешайте массу руками до однородности.

4
Шаг 4

Сформируйте из фарша небольшие шарики размером чуть больше грецкого ореха. Обваляйте каждый в муке.

**Совет:** Чтобы тефтели не прилипали к рукам, смачивайте ладони холодной водой.

5
Шаг 5

Разогрейте в сковороде растительное масло и обжарьте тефтели по 4–5 минут с каждой стороны до золотистой корочки.

6
Шаг 6

Добавьте к обжаренным тефтелям томатную пасту и влейте 200 мл кипятка. Уменьшите огонь до среднего.

7
Шаг 7

В отдельной миске смешайте сметану с 1 столовой ложкой муки, добавьте 100 мл воды и размешайте до однородности, чтобы не было комков.

8
Шаг 8

Влейте сметанную смесь в сковороду к тефтелям, посолите и поперчите подливу по вкусу. Доведите до кипения, затем убавьте огонь до минимума и тушите под крышкой 15 минут.

**Совет:** Если подлива кажется слишком густой, добавьте еще немного воды.

9
Шаг 9

Готовые тефтели подавайте горячими с картофельным пюре, макаронами или свежим салатом. Приятного аппетита!

Отзывы

—
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
0 оценок
5★
0
4★
0
3★
0
2★
0
1★
0

Пока нет отзывов. Будь первым после того, как приготовишь.

Комментарии (0)

Войди, чтобы оставить комментарий

★