Русская

Запечённая капуста в духовке с маслом и специями

Нежный и ароматный гарнир из белокочанной капусты, который готовится всего полчаса. Сливочное масло и любимые специи делают её румяной и очень аппетитной. Подавайте к мясу, птице или просто со сметаной.

60 мин 3 порц. Легко

Запечённая капуста в духовке — пошаговый рецепт за 30 минут. Ингредиенты: капуста, сливочное масло, соль, специи. Готовим вместе на Столе.

Пищевая ценность на порцию

203
ккал
3.7г
белки
16.7г
жиры
12.36г
углев.

Приготовление

1
Шаг 1

Подготовьте капусту: если кочан целый, разрежьте его пополам, а затем нарежьте на дольки так, чтобы у каждой оставался кусочек кочерыжки — это поможет кусочкам не развалиться. Если капуста молодая и нежная, можно пропустить следующий шаг.

2
Шаг 2

Если капуста зимняя или грубоватая, выложите дольки в сковороду, добавьте немного воды, накройте крышкой и припустите на сильном огне 2–3 минуты до лёгкой мягкости. Для молодой капусты этот шаг не нужен.

**Совет:** Не переварите капусту — она должна остаться чуть упругой, чтобы не развалиться при запекании.

3
Шаг 3

Смажьте жаропрочную форму сливочным маслом (часть от общего количества). Выложите подготовленные кусочки капусты, посолите и посыпьте специями по вкусу — например, молотым перцем, паприкой и прованскими травами.

4
Шаг 4

Сверху разложите оставшееся сливочное масло, нарезанное тонкими ломтиками. Запекайте в разогретой до 200°C духовке около 20 минут, до золотистой корочки и желаемой степени румяности.

**Совет:** Время может варьироваться в зависимости от духовки — ориентируйтесь на цвет капусты.

5
Шаг 5

Готовую капусту подавайте горячей или тёплой, посыпав свежей зеленью. Очень вкусно со сметаной или любым другим любимым соусом.

Отзывы

—
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
0 оценок
5★
0
4★
0
3★
0
2★
0
1★
0

Пока нет отзывов. Будь первым после того, как приготовишь.

Комментарии (0)

Войди, чтобы оставить комментарий

★

Ингредиенты

Порции:
На 3 порций (203 ккал/порц) × к базовому рецепту
Войдите, чтобы добавить в список