Все рецепты
3 рецепта
Обновляем…
Легко
Завтраки
Без лактозы
Бутерброды с тунцом и яйцами — сытная закуска за полчаса
Простые и вкусные бутерброды с консервированным тунцом и варёными яйцами. Нежная начинка на чёрном хлебе с зелёным луком — отличный вариант для завтрака, пикника или праздничного стола.
30 мин
376 ккал
4
Средне
Супы
Без глютена
Без лактозы
Белковое
Чечевичный суп-пюре с клюквой и тунцом
Необычное сочетание чечевицы, клюквы и тунца превращает обычный суп в яркое блюдо. Кислинка клюквы освежает, а тунец добавляет сытности. Попробуйте — это вкусно и полезно.
40 мин
704 ккал
3
Легко
Супы
Без глютена
Без лактозы
Белковое
Солянка с тунцом — сытный рыбный суп на каждый день
Этот супчик полюбится всей семье: наваристый бульон, нежная рыба и пикантные соленья создают гармоничный вкус. А консервированный тунец добавляет сытности и аромата.
25 мин
1695 ккал
4