Все рецепты

5 рецептов

5 рецептов фильтры: 3 сбросить
Обновляем…
Соте из кабачков и шампиньонов — быстрое овощное рагу на сковороде
Легко
Гарниры
Без глютена Кето Без лактозы

Соте из кабачков и шампиньонов — быстрое овощное рагу на сковороде

Лёгкое и ароматное соте из кабачков с шампиньонами — отличный вариант для ужина или гарнира. Готовится за полчаса, а вкус получается насыщенным благодаря чесноку и орегано.

25 мин 687 ккал 1
Морковный рис с арахисом и пряностями — ароматный гарнир
Легко
Гарниры
Без глютена Без лактозы Веган

Морковный рис с арахисом и пряностями — ароматный гарнир

Этот индийский гарнир покоряет простотой и ярким вкусом. Рассыпчатый басмати, сладкая морковь, хрустящий арахис и согревающие специи создают идеальный дуэт к мясу, рыбе или как самостоятельное блюдо.

20 мин 852 ккал 5
Тушеная свекла с луком и чесноком — простой гарнир
Легко
Гарниры
Без глютена Без лактозы Веган

Тушеная свекла с луком и чесноком — простой гарнир

Это блюдо готовится быстро, получается сочным и ароматным. Свекла, тушенная с луком и чесноком в томатном соке, отлично подходит как легкий гарнир или самостоятельное постное блюдо.

15 мин 410 ккал 3
Сочный гарнир из кабачков и цукини с чесноком и укропом
Легко
Гарниры
Без глютена Кето Без лактозы

Сочный гарнир из кабачков и цукини с чесноком и укропом

Этот гарнир — настоящая палочка-выручалочка в сезон кабачков. Готовится за 15 минут, а получается сочным, хрустящим и очень ароматным. Идеально дополнит мясо или рыбу.

15 мин 429 ккал 1
Рис с вермишелью, обжаренный до золотистой корочки
Легко
Гарниры
Без лактозы Веган Вегетар

Рис с вермишелью, обжаренный до золотистой корочки

Этот гарнир — настоящая палочка-выручалочка: минимум продуктов, а получается сытно и ароматно. Золотистая вермишель и прозрачный рис впитывают соевый соус и травы, создавая блюдо, которое можно подать и к мясу, и как самостоятельное.

30 мин 834 ккал 7