За Стол За Стол
Рецепты Холодильник Диеты Атлас Лента Кукисы Сообщество
Дневник План питания Измерения Отчёты
Курс и гайды Продукты Калькуляторы Журнал
Создать аккаунт Войти
Войти Регистрация
Молочное

сыр пармезан

Также называют: сыр твердый пармезан
Аллергены: Молочное
431
ккал / 100г

КБЖУ на 100 грамм

431
ккал
38.0г
белки
29.0г
жиры
4.1г
углеводы
Распределение калорий:
35%
61%
Белки Жиры Углеводы

Калькулятор

Калории:
Белки:
Жиры:
Углеводы:

Рецепты с этим продуктом

Все 5 →
Нежное ризотто с шампиньонами и пармезаном
40 мин
Нежное ризотто с шампиньонами и пармезаном
Цветная капуста с сырным соусом, запеченная до хруста
60 мин
Цветная капуста с сырным соусом, запеченная до хруста
Спагетти карбонара со сливками — нежная классика
20 мин
Спагетти карбонара со сливками — нежная классика
Паста карбонара с курицей — итальянский ужин за 40 минут
40 мин
Паста карбонара с курицей — итальянский ужин за 40 минут
Салат Цезарь с креветками: сочный и хрустящий за 15 минут
15 мин
Салат Цезарь с креветками: сочный и хрустящий за 15 минут

Похожие продукты

масло сливочное
748 ккал
молоко
64 ккал
сметана
206 ккал
творог
155 ккал
кефир
56 ккал
сливки
207 ккал
сливки 20%
206 ккал
йогурт
68 ккал
За Стол

Кулинарная платформа для тех, кто любит готовить и делиться рецептами. Атлас мировой кухни в твоём кармане.

Навигация

  • Главная
  • Атлас вкуса
  • Рецепты
  • База продуктов
  • Полезное
  • Диеты
  • Журнал
  • Дневник питания
  • Измерения
  • План питания
  • Отчёты

Аккаунт

  • Регистрация
  • Войти
Обратная связь · Конфиденциальность · Пользовательское соглашение · Cookies · · QA

© 2026 За Стол

Мы используем cookies

Чтобы сайт работал и запоминал ваш вход. Подробности — в Политике cookies и Политике конфиденциальности.

Настройки cookies

Строго необходимые Всегда

Без них сайт не сможет работать: сессия, защита форм, безопасность Cloudflare.

Функциональные

Запоминают ваши предпочтения: тему оформления, недавно открытые рецепты.

Аналитические

Анализ посещаемости (Я.Метрика / Google Analytics). Сейчас не подключены.