Молочное
кефир
Также называют:
kefir
, кефир
, кефир 1%
, кефирилийогурт
, кефирчик
Аллергены:
Лактоза
Молочное
56
ккал / 100г
КБЖУ на 100 грамм
56
ккал
2.8г
белки
3.2г
жиры
3.9г
углеводы
Распределение калорий:
20%
52%
28%
Белки
Жиры
Углеводы
Калькулятор
Калории:
Белки:
Жиры:
Углеводы:
Рецепты с этим продуктом
Все 65 → 90 мин
Хычины с сыром и картофелем — тонкие лепёшки с начинкой
1
45 мин
Нежные блины на кефире и молоке для семейного завтрака
1
90 мин
Ажурные блинчики на кефире и молоке — нежные и дырчатые
180 мин
Нежный торт на кефире с шоколадным коржом и сметанным кремом
90 мин
Кексы на кефире в силиконовых формах — нежные и воздушные
45 мин
Сырный пирог с ветчиной на кефире — быстро и сытно
10 мин
Домашний сливочный сыр из сметаны или кефира
30 мин
Холодный латышский суп со свеклой и кефиром
70 мин
Творожная запеканка диетическая с клюквой и манкой
40 мин
Кефирно-чесночный соус для шаурмы — готовим дома за 40 минут
50 мин
Яблочный пирог из овсянки и творога без муки и сахара
115 мин
Окрошка на кефире по-украински