Русская

Яблочное пюре для малыша на зиму — нежное и натуральное

Этот рецепт — настоящее спасение для мам: никаких консервантов и лишнего сахара, только спелые яблоки и чуточку воды. Домашнее пюре получается нежным, ароматным и точно понравится вашему крохе.

60 мин 6 порц. Легко

Яблочное пюре для малыша на зиму — пошаговый рецепт за 30 минут. Ингредиенты: яблоки, вода. Готовим вместе на Столе.

Пищевая ценность на порцию

173
ккал
1.33г
белки
1.33г
жиры
46г
углев.

Приготовление

1
Шаг 1

Яблоки вымойте, очистите от кожуры, удалите сердцевину и нарежьте кубиками. Кожуру не выбрасывайте — её можно заморозить и использовать для компота или чая.

**Совет:** Если яблоки сладкие, сахар не нужен. Для кислых сортов можно добавить немного сахара по вкусу на этапе тушения.

2
Шаг 2

Сложите нарезанные яблоки в кастрюлю, добавьте 100 мл воды. Варите на слабом огне 10–20 минут, пока яблоки не станут мягкими. Время зависит от сорта.

3
Шаг 3

Измельчите варёные яблоки блендером до однородного пюре или протрите через сито. Затем верните пюре в кастрюлю, доведите до кипения и сразу снимите с огня.

4
Шаг 4

Разложите горячее пюре по стерилизованным баночкам, закрутите стерильными крышками. После остывания уберите в холодильник.

**Совет:** Из 1 кг яблок получается примерно 6 баночек детского питания по 100–150 мл.

Отзывы

—
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
0 оценок
5★
0
4★
0
3★
0
2★
0
1★
0

Пока нет отзывов. Будь первым после того, как приготовишь.

Комментарии (0)

Войди, чтобы оставить комментарий

★

Ингредиенты

Порции:
На 6 порций (173 ккал/порц) × к базовому рецепту
Войдите, чтобы добавить в список