Русская

Молочный коктейль с бананом без мороженого за 10 минут

Если в доме залежались бананы и молоко, не спешите их выбрасывать. За пару минут в блендере вы приготовите нежный и полезный молочный коктейль без мороженого. Идеальный завтрак или перекус для всей семьи.

20 мин 1 порц. Легко

Молочный коктейль с бананом без мороженого — пошаговый рецепт за 10 минут. Ингредиенты: молоко, банан, сахар. Готовим вместе на Столе.

Пищевая ценность на порцию

670
ккал
19.6г
белки
19.2г
жиры
106.26г
углев.

Приготовление

1
Шаг 1

Очистите банан от кожуры и нарежьте кружочками прямо в чашу блендера.

2
Шаг 2

Добавьте сахар (или мёд, если хотите) и влейте холодное молоко. Тёплое молоко не даст пышной пенки.

**Совет:** Сахар можно заменить мёдом или вовсе не добавлять, если банан достаточно сладкий.

3
Шаг 3

Взбивайте на пульсирующем режиме 2–3 минуты, пока фрукт полностью не измельчится и не появится пена.

4
Шаг 4

Перелейте коктейль в стакан и подавайте сразу же, украсив трубочкой.

Отзывы

—
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
0 оценок
5★
0
4★
0
3★
0
2★
0
1★
0

Пока нет отзывов. Будь первым после того, как приготовишь.

Комментарии (0)

Войди, чтобы оставить комментарий

★

Ингредиенты

Порции:
На 1 порций (670 ккал/порц) × к базовому рецепту
Войдите, чтобы добавить в список