Русская

Нежная яичная запеканка, как в детстве

Этот рецепт вернет вас в беззаботные годы: та самая запеканка из детского сада — воздушная, румяная и очень простая. Готовится из доступных продуктов, а результат радует и детей, и взрослых.

30 мин 7 порц. Легко

Яичная запеканка как в детском саду — пошаговый рецепт за 30 минут. Ингредиенты: яйца, молоко, мука, сливочное масло, соль. Готовим вместе на Столе.

Пищевая ценность на порцию

123
ккал
6.16г
белки
8.72г
жиры
5.6г
углев.

Приготовление

1
Шаг 1

Подготовьте все продукты: яйца, молоко, сливочное масло, муку и соль.

2
Шаг 2

Чтобы мука не образовала комочков, разведите её в небольшом количестве молока (примерно 2-3 столовые ложки) и тщательно размешайте до однородности.

3
Шаг 3

В отдельной миске разбейте яйца, добавьте щепотку соли и слегка взбейте вилкой до однородности. Не используйте миксер — достаточно просто перемешать.

**Совет:** Не взбивайте яйца слишком сильно, иначе запеканка получится слишком плотной.

4
Шаг 4

Влейте в яйца мучную смесь, затем добавьте оставшееся молоко и хорошо перемешайте вилкой.

**Совет:** Запомните пропорцию: на одно яйцо — 45 мл молока. Это поможет легко рассчитать количество для любой порции.

5
Шаг 5

Форму для запекания смажьте сливочным маслом. Вылейте в неё яично-молочную смесь.

6
Шаг 6

Поставьте форму в разогретую до 180 °C духовку и запекайте около 20 минут, пока запеканка не поднимется и не зарумянится. Время зависит от вашей духовки.

**Совет:** Проверяйте готовность по золотистой корочке и легкому пружинению при нажатии.

7
Шаг 7

Дайте готовой запеканке немного остыть в форме, затем нарежьте на порции и подавайте.

8
Шаг 8

Пересыпьте обжаренный кунжут в миску с огурцами. В ту же сковороду налейте растительное масло и хорошо разогрейте его. Залейте горячим маслом огурцы.

**Совет:** Горячее масло раскроет аромат специй.

9
Шаг 9

Чеснок очистите и пропустите через пресс (или мелко натрите). Добавьте к огурцам. Всё тщательно перемешайте.

10
Шаг 10

Накройте миску пищевой плёнкой и уберите в холодильник минимум на 30 минут. За это время огурцы промаринуются и станут ещё вкуснее.

**Совет:** Можно оставить на ночь — будет ещё насыщеннее.

11
Шаг 11

Подавайте охлаждёнными как самостоятельную закуску или дополнение к мясу, рыбе, картофелю.

Отзывы

—
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
0 оценок
5★
0
4★
0
3★
0
2★
0
1★
0

Пока нет отзывов. Будь первым после того, как приготовишь.

Комментарии (0)

Войди, чтобы оставить комментарий

★

Ингредиенты

Порции:
На 7 порций (123 ккал/порц) × к базовому рецепту
Войдите, чтобы добавить в список