Испанская

Pulpo a la Gallega

Традиционное галисийское блюдо из варёного осьминога с паприкой и оливковым маслом.

60 мин 4 порц. Легко

Классическое галисийское блюдо Pulpo a la Gallega — нежный варёный осьминог с ярким вкусом паприки и оливкового масла. Простое, но элегантное испанское кушанье.

Пищевая ценность на порцию

475
ккал
45.15г
белки
28.41г
жиры
8.35г
углев.

Приготовление

1
Шаг 1

Если осьминог замороженный, разморозьте его в холодильнике. Промойте под холодной водой, удалите чернила и внутренности. Осушите бумажным полотенцем.

2
Шаг 2

Доведите воду в большой кастрюле до кипения. Опустите целого осьминога в кипящую воду. Варите 45–60 минут до мягкости (проверьте ножом — мясо должно легко прокалываться).

3
Шаг 3

Выньте осьминога из воды и дайте ему остыть 10–15 минут. Нарежьте щупальца на кусочки толщиной 1–1,5 см, выложите на блюдо.

4
Шаг 4

Щедро полейте осьминога оливковым маслом. Посыпьте паприкой, солью и чёрным перцем. Перемешайте осторожно, чтобы каждый кусочек был покрыт маслом и специями.

5
Шаг 5

Подавайте горячим или тёплым. Можно украсить свежей петрушкой. Хлеб подходит для впитывания масла.

Отзывы

—
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
0 оценок
5★
0
4★
0
3★
0
2★
0
1★
0

Пока нет отзывов. Будь первым после того, как приготовишь.

Комментарии (0)

Войди, чтобы оставить комментарий

★

Ингредиенты

Порции:
На 4 порций (475 ккал/порц) × к базовому рецепту
Войдите, чтобы добавить в список