Интернациональная

Тако с курицей и манго

Хрустящие тако с пикантной курицей и сладким манго, идеально для вечеринки.

25 мин 4 порц. Легко

Лёгкие и освежающие тако с контрастом пикантной жареной курицы и сладкого манго. Идеальное блюдо для праздничного стола или быстрого ужина.

Пищевая ценность на порцию

664
ккал
42.21г
белки
48.06г
жиры
14.98г
углев.

Приготовление

1
Шаг 1

Выжмите сок лайма, измельчите чеснок. Смешайте сок лайма, чеснок, оливковое масло, паприку, кумин, соль и перец в миске.

2
Шаг 2

Нарежьте куриное филе полосками или кубиками. Поместите в маринад, перемешайте. Оставьте на 15–20 минут.

3
Шаг 3

Очистите манго, нарежьте тонкой соломкой. Нашинкуйте красный лук, нарубите кинзу и острый перец мелко.

4
Шаг 4

Разогрейте сковороду на среднем-высоком огне. Выложите курицу с маринадом, жарьте 8–10 минут, помешивая, до золотистой корочки и полной готовности.

5
Шаг 5

Слегка прогрейте кукурузные лепёшки на сухой сковороде или над открытым огнём по 30 секунд с каждой стороны, чтобы они стали мягкими и гибкими.

6
Шаг 6

Положите горячую лепёшку, добавьте жареную курицу, затем манго, красный лук, кинзу и острый перец. Сверху нанесите сметану или йогурт.

Отзывы

—
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
0 оценок
5★
0
4★
0
3★
0
2★
0
1★
0

Пока нет отзывов. Будь первым после того, как приготовишь.

Комментарии (0)

Войди, чтобы оставить комментарий

★