Все рецепты

39 рецептов

39 рецептов · стр. 2/2 фильтры: 2 сбросить
Обновляем…
Картофель, тушеный с кабачками в духовке
Легко
Гарниры
Без глютена Без лактозы Веган

Картофель, тушеный с кабачками в духовке

Дачный сезон подходит к концу, а урожай радует. Это блюдо — отличный способ использовать картошку и кабачки, чтобы получить сытный и вкусный ужин без мяса. Просто нарежьте овощи, сложите слоями и отправьте в духовку.

60 мин 757 ккал
Гохан: японский варёный рис без соли и масла
Легко
Гарниры
Без глютена Без лактозы Веган

Гохан: японский варёный рис без соли и масла

Этот рецепт — основа основ японской кухни. Простой, как всё гениальное, но с одним важным секретом: крышку не открывать! Получается рассыпчатый, нежный рис, который подходит к любому блюду.

40 мин 355 ккал 1
Стир-фрай из овощей — быстрый ужин с хрустящей текстурой
Легко
Гарниры
Без лактозы Веган Вегетар

Стир-фрай из овощей — быстрый ужин с хрустящей текстурой

Это не просто рецепт, а целая техника, которая превращает обычные овощи в ароматное, сочное блюдо за считанные минуты. Секрет в непрерывном помешивании и правильной подготовке — попробуйте, и вы полюбите готовить так каждый день.

25 мин 673 ккал 2
Тушеная свекла с луком и чесноком — простой гарнир
Легко
Гарниры
Без глютена Без лактозы Веган

Тушеная свекла с луком и чесноком — простой гарнир

Это блюдо готовится быстро, получается сочным и ароматным. Свекла, тушенная с луком и чесноком в томатном соке, отлично подходит как легкий гарнир или самостоятельное постное блюдо.

15 мин 410 ккал 3
Кхау Пхат: тайский жареный рис за 40 минут
Легко
Гарниры
Без лактозы Низкокал Веган

Кхау Пхат: тайский жареный рис за 40 минут

Это блюдо — настоящая палочка-выручалочка, когда хочется чего-то сытного, пряного и необычного, но времени в обрез. Вареный рис, овощи и соевый соус превращаются в ароматный ужин, который напомнит о путешествии в Таиланд.

40 мин 287 ккал 1
Картофель в аэрогриле — хрустящие ломтики за 30 минут
Легко
Гарниры
Без глютена Без лактозы Веган

Картофель в аэрогриле — хрустящие ломтики за 30 минут

Не хотите возиться с духовкой? Приготовьте картофель в аэрогриле — он получается румяным, с хрустящей корочкой и мягкой серединкой. Минимум масла, простые специи и всего полчаса — отличный гарнир к мясу или рыбе.

30 мин 473 ккал 2
Картофель фри в аэрогриле — хрустящая соломка без лишнего масла
Легко
Гарниры
Без глютена Без лактозы Веган

Картофель фри в аэрогриле — хрустящая соломка без лишнего масла

Любите картошку фри, но не хотите возиться с фритюром? Аэрогриль справится не хуже: картофель получается румяным и хрустящим, а масла уходит всего ложка. Простой и быстрый способ порадовать себя и близких.

30 мин 870 ккал
Хрустящая картошка по-деревенски из духовки с чесноком
Легко
Гарниры
Без глютена Без лактозы Веган

Хрустящая картошка по-деревенски из духовки с чесноком

Золотистая корочка, нежная серединка и аромат чеснока с травами — этот простой гарнир украсит любой обед или ужин. Готовится почти без вашего участия, а результат всегда радует.

60 мин 479 ккал 1
Брокколи в аэрогриле — хрустящая и ароматная закуска
Легко
Гарниры
Кето Без лактозы Низкокал

Брокколи в аэрогриле — хрустящая и ароматная закуска

Этот рецепт превращает обычную брокколи в аппетитное блюдо с хрустящей корочкой и насыщенным вкусом. Благодаря аэрогрилю капуста получается как с гриля — золотистая, пряная и очень полезная.

35 мин 141 ккал 1
Жареная картошка с луком и чесноком — домашний рецепт
Легко
Гарниры
Без глютена Без лактозы Веган

Жареная картошка с луком и чесноком — домашний рецепт

Хрустящая золотистая корочка и нежная серединка — вот что делает эту картошку такой вкусной. Лук и чеснок добавляют аромат, от которого невозможно оторваться. Простой и сытный ужин для всей семьи.

45 мин 420 ккал
Хрустящая картошка фри на мелкой терке за полчаса
Легко
Гарниры
Без глютена Без лактозы Веган

Хрустящая картошка фри на мелкой терке за полчаса

Этот рецепт удивит вас текстурой: картофель, натертый на терке для корейской моркови, превращается в рассыпчатую и хрустящую соломку. Идеально для уютного ужина или перекуса с кетчупом.

30 мин 684 ккал
Картошка в микроволновке в пакете за 10 минут
Легко
Гарниры
Без глютена Без лактозы Веган

Картошка в микроволновке в пакете за 10 минут

Забыли сварить картошку для салата? Этот способ спасёт вас: всего 7 минут в микроволновке, и картофель готов. Минимум посуды, никакой возни с кастрюлями — просто, быстро и вкусно.

10 мин 695 ккал 1
Сочный гарнир из кабачков и цукини с чесноком и укропом
Легко
Гарниры
Без глютена Кето Без лактозы

Сочный гарнир из кабачков и цукини с чесноком и укропом

Этот гарнир — настоящая палочка-выручалочка в сезон кабачков. Готовится за 15 минут, а получается сочным, хрустящим и очень ароматным. Идеально дополнит мясо или рыбу.

15 мин 429 ккал 1
Рис с вермишелью, обжаренный до золотистой корочки
Легко
Гарниры
Без лактозы Веган Вегетар

Рис с вермишелью, обжаренный до золотистой корочки

Этот гарнир — настоящая палочка-выручалочка: минимум продуктов, а получается сытно и ароматно. Золотистая вермишель и прозрачный рис впитывают соевый соус и травы, создавая блюдо, которое можно подать и к мясу, и как самостоятельное.

30 мин 834 ккал 7
Рис с карри — ароматный гарнир для уютного ужина
Легко
Гарниры
Без глютена Без лактозы Веган

Рис с карри — ароматный гарнир для уютного ужина

Нежный рис с пряной ноткой карри и золотистым луком — простой рецепт, который выручит в будний день. Минимум усилий, максимум вкуса!

60 мин 424 ккал 3