Все рецепты

20 рецептов

20 рецептов фильтры: 2 сбросить
Обновляем…
Соте из кабачков и шампиньонов — быстрое овощное рагу на сковороде
Легко
Гарниры
Без глютена Кето Без лактозы

Соте из кабачков и шампиньонов — быстрое овощное рагу на сковороде

Лёгкое и ароматное соте из кабачков с шампиньонами — отличный вариант для ужина или гарнира. Готовится за полчаса, а вкус получается насыщенным благодаря чесноку и орегано.

25 мин 687 ккал 1
Хрустящий картофель в мундире с сырно-беконовым дипом
Средне
Гарниры
Без глютена Белковое

Хрустящий картофель в мундире с сырно-беконовым дипом

Это не магазинные чипсы, а запечённый картофель с хрустящей корочкой и нежным соусом. Идеальное блюдо для уютного ужина или праздничного стола.

90 мин 779 ккал 4
Запеченные овощи и грибы с греческим йогуртом
Легко
Гарниры
Без глютена Вегетар Белковое

Запеченные овощи и грибы с греческим йогуртом

Это блюдо — настоящая палочка-выручалочка для тех, кто хочет сытно и полезно поужинать без лишних хлопот. Яркие овощи и грибы, запеченные до мягкости, отлично сочетаются с нежным греческим йогуртом. Просто, быстро и очень вкусно!

30 мин 641 ккал 1
Рис с бобами — сытный ужин за полчаса
Легко
Гарниры
Без глютена Без лактозы Веган

Рис с бобами — сытный ужин за полчаса

Простое и вкусное блюдо из риса и консервированных бобов. Готовится быстро, а получается сытным и ароматным. Идеально для будничного ужина, особенно если остался вчерашний рис.

30 мин 668 ккал 4
Картофель по-деревенски в мультиварке — просто и вкусно
Легко
Гарниры
Без глютена Без лактозы Веган

Картофель по-деревенски в мультиварке — просто и вкусно

Если нет духовки, мультиварка отлично справится с задачей. Ароматные дольки с чесноком и специями получаются румяными и мягкими внутри. Идеальный гарнир к мясу или рыбе.

60 мин 743 ккал 1
Нежное ризотто с шампиньонами и пармезаном
Средне
Гарниры
Без глютена Вегетар

Нежное ризотто с шампиньонами и пармезаном

Это ризотто с лесным ароматом грибов и сливочной текстурой покорит ваше сердце. Постное блюдо, которое можно подать как самостоятельное или гарнир. Готовится просто, а результат — как в итальянском ресторане.

40 мин 696 ккал 2
Идеальный рассыпчатый рис на гарнир за полчаса
Легко
Гарниры
Без глютена Вегетар

Идеальный рассыпчатый рис на гарнир за полчаса

Этот рецепт — настоящая находка для тех, кто хочет получить идеально рассыпчатый рис без лишних хлопот. Всего три минуты варки, а остальное время крупа доходит сама под крышкой. Сохраняются и вкус, и польза.

120 мин 658 ккал 1
Перловая каша с морковью и луком — сытный гарнир для всей семьи
Средне
Гарниры
Без глютена Вегетар

Перловая каша с морковью и луком — сытный гарнир для всей семьи

Простая и полезная перловка с овощами — отличный вариант для обеда или ужина. Крупа, замоченная на ночь, получается особенно нежной и рассыпчатой.

120 мин 618 ккал 2
Бурый рис с баклажанами и сладким перцем — сытное овощное блюдо
Легко
Гарниры
Без глютена Без лактозы Веган

Бурый рис с баклажанами и сладким перцем — сытное овощное блюдо

Это блюдо — настоящая находка для тех, кто любит сытные и полезные ужины. Бурый рис в компании с баклажанами, сладким перцем и морковью получается невероятно ароматным. А благодаря томатам и зелени вкус становится ярким и насыщенным.

60 мин 740 ккал 3
Хрустящая картошка с луком на сливочном масле
Легко
Гарниры
Без глютена Вегетар

Хрустящая картошка с луком на сливочном масле

Секрет идеальной корочки — в правильной подготовке картофеля и паре ложек воды в конце. Этот рецепт превращает обычную жареную картошку в блюдо, от которого невозможно оторваться.

30 мин 680 ккал 2
Тушеная капуста с рисом — сытное овощное блюдо на каждый день
Легко
Гарниры
Без лактозы Веган Вегетар

Тушеная капуста с рисом — сытное овощное блюдо на каждый день

Простое и сытное блюдо из доступных продуктов. Нежная капуста, рассыпчатый рис и легкая томатная нотка — отличный вариант для обеда или ужина.

45 мин 601 ккал 1
Воздушное картофельное пюре с яйцом и молоком
Легко
Гарниры
Без глютена Вегетар

Воздушное картофельное пюре с яйцом и молоком

Этот рецепт пюре с яйцом и молоком получается особенно пышным и нежным. Секрет — в правильной последовательности добавления ингредиентов и использовании миксера. Попробуйте, и ваш гарнир станет любимым!

60 мин 667 ккал 3
Картофель, тушеный с кабачками в духовке
Легко
Гарниры
Без глютена Без лактозы Веган

Картофель, тушеный с кабачками в духовке

Дачный сезон подходит к концу, а урожай радует. Это блюдо — отличный способ использовать картошку и кабачки, чтобы получить сытный и вкусный ужин без мяса. Просто нарежьте овощи, сложите слоями и отправьте в духовку.

60 мин 757 ккал
Стир-фрай из овощей — быстрый ужин с хрустящей текстурой
Легко
Гарниры
Без лактозы Веган Вегетар

Стир-фрай из овощей — быстрый ужин с хрустящей текстурой

Это не просто рецепт, а целая техника, которая превращает обычные овощи в ароматное, сочное блюдо за считанные минуты. Секрет в непрерывном помешивании и правильной подготовке — попробуйте, и вы полюбите готовить так каждый день.

25 мин 673 ккал 2
Макароны с сыром, запечённые в лаваше
Легко
Гарниры
Вегетар Белковое

Макароны с сыром, запечённые в лаваше

Знакомое блюдо в новой обёртке: нежные макароны с расплавленным сыром прячутся в хрустящий лаваш. Получается сытный ужин за 40 минут — и гарнир, и самостоятельное горячее.

40 мин 789 ккал 3
Картофель по-пушкински — простое и сытное блюдо
Легко
Гарниры
Без глютена Вегетар

Картофель по-пушкински — простое и сытное блюдо

Говорят, Александр Сергеевич очень любил эту картошку. Простая, сытная, с хрустящей корочкой — она и сегодня украсит любой обед или ужин.

40 мин 666 ккал 2
Хрустящая картошка фри на мелкой терке за полчаса
Легко
Гарниры
Без глютена Без лактозы Веган

Хрустящая картошка фри на мелкой терке за полчаса

Этот рецепт удивит вас текстурой: картофель, натертый на терке для корейской моркови, превращается в рассыпчатую и хрустящую соломку. Идеально для уютного ужина или перекуса с кетчупом.

30 мин 684 ккал
Индийская упма с овощами и манкой — сытное постное блюдо
Легко
Гарниры
Без лактозы Веган Вегетар

Индийская упма с овощами и манкой — сытное постное блюдо

Упма — это традиционное индийское блюдо из манки с овощами, которое покоряет своей простотой и насыщенным вкусом. Идеально для поста или лёгкого ужина, готовится из доступных продуктов всего за полчаса.

30 мин 662 ккал 1
Картошка в микроволновке в пакете за 10 минут
Легко
Гарниры
Без глютена Без лактозы Веган

Картошка в микроволновке в пакете за 10 минут

Забыли сварить картошку для салата? Этот способ спасёт вас: всего 7 минут в микроволновке, и картофель готов. Минимум посуды, никакой возни с кастрюлями — просто, быстро и вкусно.

10 мин 695 ккал 1
Идеальный рассыпчатый рис на гарнир — просто и быстро
Легко
Гарниры
Без глютена Вегетар

Идеальный рассыпчатый рис на гарнир — просто и быстро

Этот рецепт поможет вам приготовить рис, который будет рассыпчатым, не слипнется и станет отличной основой для любого блюда. Минимум усилий, максимум вкуса.

30 мин 684 ккал 2