Все рецепты
3 рецепта
Обновляем…
Легко
Закуски
Без лактозы
Белковое
Тако с креветками и манго
Мексиканские тако с сочными креветками, сладким манго и острым соусом чили.
40 мин
526 ккал
2
Легко
Соусы
Без лактозы
Белковое
Куриное филе в томатном соусе с консервированной фасолью
Нежное куриное филе тушится в ароматном томатном соусе вместе с белой фасолью. Это сытное и простое блюдо для семейного ужина, которое готовится всего за полчаса.
45 мин
1418 ккал
4
Легко
Супы
Без лактозы
Белковое
Фасолевый суп с тыквой и имбирём — сытный обед
Этот суп — настоящая находка для холодного дня. Нежная тыква и консервированная фасоль делают его густым и сытным, а имбирь добавляет пикантную нотку. Варится на курином бульоне, но можно легко сделать постным.
50 мин
351 ккал
4