За Стол За Стол
Рецепты Холодильник Диеты Атлас Лента Кукисы Сообщество
Дневник План питания Измерения Отчёты
Курс и гайды Продукты Калькуляторы Журнал
Создать аккаунт Войти
Войти Регистрация
Макароны и мука

тесто фило

Также называют: Phyllo dough , листы фило , фило листы
Аллергены: Глютен Яйца
299
ккал / 100г

КБЖУ на 100 грамм

299
ккал
7.1г
белки
1.2г
жиры
61.4г
углеводы
Распределение калорий:
10%
86%
Белки Жиры Углеводы

Калькулятор

Калории:
Белки:
Жиры:
Углеводы:

Рецепты с этим продуктом

Все 4 →
Спанакопита
80 мин
Спанакопита
Пирог из теста фило с тунцом и сыром
50 мин
Пирог из теста фило с тунцом и сыром
Пастилья с голубем (или курицей) и миндалём
165 мин
Пастилья с голубем (или курицей) и миндалём
Тиропита
65 мин
Тиропита

Похожие продукты

мука пшеничная
342 ккал
макароны
338 ккал
лапша рисовая сухая
364 ккал
макароны отварные необогащённые солёные
157 ккал
мука из аррорута
357 ккал
мука гречневая цельнозерновая
335 ккал
инкапарина сухая смесь (кукурузная и соевая мука)
379 ккал
мука пшеничная белая, кондитерская, обогащенная
362 ккал
За Стол

Кулинарная платформа для тех, кто любит готовить и делиться рецептами. Атлас мировой кухни в твоём кармане.

Навигация

  • Главная
  • Атлас вкуса
  • Рецепты
  • База продуктов
  • Полезное
  • Диеты
  • Журнал
  • Дневник питания
  • Измерения
  • План питания
  • Отчёты

Аккаунт

  • Регистрация
  • Войти
Обратная связь · Конфиденциальность · Пользовательское соглашение · Cookies · · QA

© 2026 За Стол

Мы используем cookies

Чтобы сайт работал и запоминал ваш вход. Подробности — в Политике cookies и Политике конфиденциальности.

Настройки cookies

Строго необходимые Всегда

Без них сайт не сможет работать: сессия, защита форм, безопасность Cloudflare.

Функциональные

Запоминают ваши предпочтения: тему оформления, недавно открытые рецепты.

Аналитические

Анализ посещаемости (Я.Метрика / Google Analytics). Сейчас не подключены.