Греческая

Баклажаны по-гречески (с томатным соусом и фетой)

Запеченные баклажаны с томатным соусом, чесноком и фетой.

40 мин 4 порц. Средне

Классическое греческое блюдо из запеченных баклажанов с томатным соусом, чесноком и плавленой фетой. Сочное, ароматное, с характерным средиземноморским вкусом.

Пищевая ценность на порцию

316
ккал
4г
белки
24.66г
жиры
22.87г
углев.

Приготовление

1
Шаг 1

Баклажаны помойте, удалите плодоножку. Нарежьте вдоль на пластины толщиной 8–10 мм. Выложите на противень, слегка посолите и оставьте на 10 минут для выделения горечи.

2
Шаг 2

Промокните баклажаны бумажным полотенцем. Обжарьте на разогретой сковороде с оливковым маслом с обеих сторон до золотистого цвета (по 3–4 минуты на каждую сторону). Выложите на противень.

3
Шаг 3

На сковороде обжарьте мелко нарезанный лук и чеснок в оливковом масле до мягкости (2–3 минуты). Добавьте консервированные помидоры, орегано, соль и перец. Тушите 10–12 минут на среднем огне.

4
Шаг 4

На баклажаны выложите томатный соус, распределив равномерно. Сверху разместите кубики феты.

5
Шаг 5

Поставьте противень в разогретую до 200 °C духовку на 20–25 минут, пока фета не начнет плавиться и немного не подрумянится.

6
Шаг 6

Выньте из духовки, посыпьте свежей петрушкой. Подавайте горячим или теплым, можно с хлебом или рисом.

Отзывы

—
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
0 оценок
5★
0
4★
0
3★
0
2★
0
1★
0

Пока нет отзывов. Будь первым после того, как приготовишь.

Комментарии (0)

Войди, чтобы оставить комментарий

★