Вьетнамская

Бань-бэо (паровые рисовые лепешки с креветками)

Нежные паровые пирожные из рисовой муки с креветками и зеленым луком.

120 мин 6 порц. Средне

Нежные паровые рисовые лепёшки с креветками и зелёным луком — традиционная вьетнамская закуска с деликатной текстурой и морским ароматом.

Пищевая ценность на порцию

92
ккал
11.64г
белки
2.84г
жиры
6.64г
углев.

Приготовление

1
Шаг 1

В миску высыпьте рисовую муку и кукурузный крахмал. Постепенно добавляйте воду, перемешивая до получения гладкого жидкого теста консистенции сметаны. Добавьте соль и растительное масло.

2
Шаг 2

Креветки нарежьте пополам или оставьте целыми. Смешайте их с нарезанным зелёным луком, рыбным соусом и чёрным перцем.

3
Шаг 3

Смажьте маслом формочки для паровых лепёшек (или используйте силиконовые формы). Разместите их на решётке пароварки.

4
Шаг 4

Разлейте половину теста по формочкам слоем 5–7 мм. Распределите начинку из креветок и лука, затем покройте оставшимся тестом.

5
Шаг 5

Налейте воду в пароварку, доведите до кипения. Поместите формочки на решётку, накройте крышкой и готовьте 10–12 минут до полного затвердения теста.

6
Шаг 6

Дайте лепёшкам остыть 2–3 минуты. Аккуратно извлеките из форм, используя нож или лопатку.

7
Шаг 7

Подавайте бань-бэо горячими или тёплыми с рыбным соусом или острым соусом чили на стороне.

Отзывы

—
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
0 оценок
5★
0
4★
0
3★
0
2★
0
1★
0

Пока нет отзывов. Будь первым после того, как приготовишь.

Комментарии (0)

Войди, чтобы оставить комментарий

★