Вьетнамская

Бань-бэо (Bánh bèo)

Маленькие паровые рисовые лепёшки с креветочной начинкой, подаваемые с рыбным соусом.

60 мин 4 порц. Средне

Нежные паровые рисовые лепёшки с креветочной начинкой — традиционная вьетнамская закуска. Подаются горячими с острым рыбным соусом для макания.

Пищевая ценность на порцию

158
ккал
9.76г
белки
8.61г
жиры
12.49г
углев.

Приготовление

1
Шаг 1

Смешайте рисовую муку с водой и солью, помешивая до получения гладкого жидкого теста без комков. Дайте тесту отстояться 10 минут.

2
Шаг 2

Разогрейте масло в сковороде, обжарьте шалот и чеснок до золотистого цвета. Добавьте креветки, рыбный соус и сахар, готовьте 2–3 минуты до готовности креветок. Остудите начинку.

3
Шаг 3

Смажьте маслом формочки для паровых лепёшек (диаметр 5–7 см) или маленькие чашечки. Налейте в каждую слой теста толщиной 0,5 см, в центр поместите 1 ч.л. начинки, затем накройте ещё одним слоем теста.

4
Шаг 4

Установите формочки в пароварку или на решётку над кипящей водой. Готовьте 8–10 минут до полного затвердения теста. Лепёшки должны стать полупрозрачными и упругими.

5
Шаг 5

Осторожно извлеките лепёшки из формочек, переложите на блюдо. Посыпьте свежей зеленью, подавайте с рыбным соусом, разведённым с водой и лимонным соком.

Отзывы

—
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
0 оценок
5★
0
4★
0
3★
0
2★
0
1★
0

Пока нет отзывов. Будь первым после того, как приготовишь.

Комментарии (0)

Войди, чтобы оставить комментарий

★