Вьетнамская

Бань Сео (вьетнамские блины)

Хрустящие рисовые блины с креветками, свининой и ростками фасоли.

40 мин 4 порц. Средне

Хрустящие вьетнамские рисовые блины с начинкой из креветок, свинины и свежих ростков фасоли. Подаются горячими с рыбным соусом и лимоном.

Пищевая ценность на порцию

433
ккал
20.24г
белки
34.65г
жиры
13.2г
углев.

Приготовление

1
Шаг 1

Смешайте рисовую муку с водой и солью, тщательно перемешивая до однородной консистенции без комков. Дайте тесту отстояться 15 минут.

2
Шаг 2

Креветки слегка посолите. Свинину нарежьте тонкими ломтиками. Зелёный лук нарежьте на кусочки длиной 3–4 см.

3
Шаг 3

Разогрейте масло в сковороде с антипригарным покрытием на среднем огне. Вылейте половину порции теста, распределяя его тонким слоем по дну. Жарьте 2–3 минуты до лёгкого золотистого цвета.

4
Шаг 4

На одну половину блина выложите креветки, свинину, ростки фасоли и зелёный лук. Продолжайте жарить ещё 2–3 минуты, пока дно не станет хрустящим.

5
Шаг 5

Сложите блин пополам так, чтобы начинка оказалась внутри. Переложите на тарелку. Повторите процесс для остальных блинов.

6
Шаг 6

Подавайте горячие блины с рыбным соусом, дольками лимона и дополнительными ростками фасоли. Гости могут обмакивать блины в соус по вкусу.

Отзывы

—
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
0 оценок
5★
0
4★
0
3★
0
2★
0
1★
0

Пока нет отзывов. Будь первым после того, как приготовишь.

Комментарии (0)

Войди, чтобы оставить комментарий

★