Интернациональная

Брускетта с авокадо и яйцом пашот

Хрустящий тост с нежным авокадо и яйцом пашот — идеальный завтрак или закуска.

20 мин 2 порц. Средне

Элегантная закуска с контрастом хрустящего тоста, кремового авокадо и нежного яйца пашот. Подаётся горячей, идеальна для завтрака или лёгкого обеда.

Пищевая ценность на порцию

370
ккал
9.54г
белки
34.4г
жиры
9.66г
углев.

Приготовление

1
Шаг 1

В кастрюле доведите воду до кипения, добавьте щепотку соли и 1 ст.л. уксуса (белого или яблочного). Убавьте огонь до минимума — вода должна едва кипеть.

2
Шаг 2

Ломтики хлеба поджарьте в тостере или на сковороде до золотистого цвета и хруста. Слегка смажьте оливковым маслом.

3
Шаг 3

Разбейте яйцо в небольшую чашку. Создайте воронку в кипящей воде деревянной ложкой, аккуратно вылейте яйцо в центр. Варите 3–4 минуты до готовности белка при жидком желтке. Извлеките шумовкой.

4
Шаг 4

Авокадо разрежьте пополам, удалите косточку. Мякоть нарежьте тонкими ломтиками или слегка раздавите вилкой. Сбрызните лимонным соком, посолите и поперчите.

5
Шаг 5

На каждый тост выложите подготовленное авокадо, сверху аккуратно поместите яйцо пашот. Посыпьте солью, перцем и красным перцем чили по вкусу. Подавайте сразу же.

Отзывы

—
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
0 оценок
5★
0
4★
0
3★
0
2★
0
1★
0

Пока нет отзывов. Будь первым после того, как приготовишь.

Комментарии (0)

Войди, чтобы оставить комментарий

★