Мексиканская

Фахітас з куркою та овочами

Ароматные полоски куриного филе с овощами, завёрнутые в тортильи, подаются с соусом.

30 мин 4 порц. Легко

Мексиканское блюдо с ароматными полосками курицы, обжаренной с болгарским перцем и луком, завёрнутое в мягкие пшеничные тортильи и подаваемое со сметаной и свежей кинзой.

Пищевая ценность на порцию

972
ккал
57.07г
белки
57.84г
жиры
53.31г
углев.

Приготовление

1
Шаг 1

Смешайте оливковое масло, сок лайма, измельчённый чеснок, паприку, кумин, чили, соль и перец. Нарежьте куриное филе полосками и замаринуйте в смеси на 15–20 минут.

2
Шаг 2

Болгарский перец нарежьте соломкой, луковицу нарежьте полукольцами. Отложите отдельно.

3
Шаг 3

Разогрейте сковороду на среднем огне. Выложите куриные полоски с маринадом, жарьте 6–8 минут до золотистой корочки, периодически помешивая. Переложите на тарелку.

4
Шаг 4

На той же сковороде обжарьте лук 2–3 минуты, затем добавьте перец. Жарьте ещё 4–5 минут до мягкости, помешивая. Верните курицу на сковороду, перемешайте.

5
Шаг 5

Разогрейте тортильи на сухой сковороде или над открытым пламенем по 20–30 секунд с каждой стороны до мягкости и лёгких пятен.

6
Шаг 6

Выложите тортилью на тарелку, в центр положите порцию куриной смеси с овощами, добавьте ложку сметаны и листья кинзы. Заверните края.

Отзывы

—
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
0 оценок
5★
0
4★
0
3★
0
2★
0
1★
0

Пока нет отзывов. Будь первым после того, как приготовишь.

Комментарии (0)

Войди, чтобы оставить комментарий

★