Мексиканская

Куриный суп с авокадо и лаймом

Лёгкий, но сытный суп на курином бульоне с авокадо, лаймом и хрустящими тортильями.

35 мин 4 порц. Легко

Лёгкий мексиканский суп на курином бульоне с кремовым авокадо, ярким вкусом лайма и хрустящими тортильями. Подаётся горячим с свежей кинзой.

Пищевая ценность на порцию

1021
ккал
42.6г
белки
79.28г
жиры
40.08г
углев.

Приготовление

1
Шаг 1

Если используете сырое филе, отварите его в подсоленной воде 15–20 минут до готовности. Остудите и нарежьте небольшими кусочками.

2
Шаг 2

Нарежьте помидоры кубиком, красный лук тонкими полукольцами, кинзу крупно нашинкуйте. Авокадо разрежьте пополам, удалите косточку и нарежьте кубиком непосредственно перед подачей.

3
Шаг 3

Нарежьте тортильи полосками или треугольниками. Разогрейте масло в сковороде и обжарьте кусочки до хрустящего состояния, примерно 3–4 минуты. Выложите на бумажное полотенце.

4
Шаг 4

Доведите куриный бульон до кипения. Добавьте нарезанную курицу, помидоры, кукурузу и красный лук. Варите 5–7 минут на среднем огне.

5
Шаг 5

Снимите суп с огня. Выжмите сок двух лаймов в кастрюлю, добавьте соль и чёрный перец по вкусу. Перемешайте.

6
Шаг 6

Разлейте суп по тарелкам. В каждую порцию положите кубики авокадо и посыпьте свежей кинзой. Подайте с хрустящими тортильями отдельно или положите их в суп.

Отзывы

—
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
0 оценок
5★
0
4★
0
3★
0
2★
0
1★
0

Пока нет отзывов. Будь первым после того, как приготовишь.

Комментарии (0)

Войди, чтобы оставить комментарий

★