Марокканская

Кефта-тажин с яйцом

Мясные шарики в томатном соусе, запечённые с яйцами.

45 мин 4 порц. Средне

Марокканское блюдо с нежными мясными шариками в ароматном томатном соусе со специями, украшенное запечённым яйцом. Подаётся горячим, часто с хлебом для соуса.

Пищевая ценность на порцию

555
ккал
34.6г
белки
34.43г
жиры
26.67г
углев.

Приготовление

1
Шаг 1

В миску положите говяжий фарш, добавьте мелко нарезанный лук, петрушку, кинзу, отжатый хлеб, одно яйцо, соль, перец и паприку. Тщательно перемешайте до однородности.

2
Шаг 2

Смочите руки водой и сформируйте из фарша 16–20 одинаковых шариков размером с грецкий орех.

3
Шаг 3

Разогрейте оливковое масло в широкой сковороде или тажине на среднем огне. Обжарьте мясные шарики со всех сторон до золотистой корочки (5–7 минут). Выложите на тарелку.

4
Шаг 4

В той же сковороде обжарьте мелко нарезанный чеснок 30 секунд. Добавьте консервированные помидоры, имбирь, корицу и куриный бульон. Перемешайте и доведите до кипения.

5
Шаг 5

Верните мясные шарики в соус, убавьте огонь до среднего и тушите 15–20 минут без крышки, пока соус слегка загустеет.

6
Шаг 6

Сделайте в соусе 4 небольших углубления. Осторожно разбейте яйца и поместите их в углубления так, чтобы они не смешивались с соусом.

7
Шаг 7

Накройте сковороду крышкой и готовьте на среднем огне 5–8 минут, пока белки яиц не станут непрозрачными, а желтки останутся слегка жидкими.

8
Шаг 8

Снимите с огня и подавайте горячим прямо в сковороде или на широких тарелках, распределив кефту, соус и яйцо поровну.

Отзывы

—
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
0 оценок
5★
0
4★
0
3★
0
2★
0
1★
0

Пока нет отзывов. Будь первым после того, как приготовишь.

Комментарии (0)

Войди, чтобы оставить комментарий

★