Корейская

Когоги-тубу-тим

Тушеные говяжьи ребрышки с тофу и овощами в соевом соусе.

120 мин 4 порц. Средне

Традиционное корейское блюдо из мягких тушёных говяжьих рёбер с нежным тофу и овощами в насыщенном соевом соусе. Готовится долго, но требует минимум активного времени.

Пищевая ценность на порцию

827
ккал
55.5г
белки
51.7г
жиры
37.9г
углев.

Приготовление

1
Шаг 1

Говяжьи рёбра промойте холодной водой и обсушите. Нагрейте масло в большой кастрюле или казане на среднем огне и обжарьте рёбра со всех сторон до золотистой корочки (5–7 минут). Выньте мясо на тарелку.

2
Шаг 2

В той же кастрюле обжарьте целую луковицу, раздавленный чеснок и тёртый имбирь в течение 1–2 минут до появления аромата.

3
Шаг 3

Верните рёбра в кастрюлю, добавьте воду, соевый соус и сахар. Доведите до кипения, затем снизьте огонь до минимума, накройте крышкой и тушите 40–50 минут до мягкости мяса.

4
Шаг 4

Добавьте картофель и морковь, перемешайте. Продолжайте тушить под крышкой 15–20 минут, пока овощи не станут мягкими.

5
Шаг 5

Аккуратно выложите кубики тофу в кастрюлю, стараясь не разломать их. Тушите ещё 5–7 минут, чтобы тофу прогрелся и впитал вкус бульона.

6
Шаг 6

Удалите луковицу. Попробуйте блюдо и отрегулируйте вкус солью и чёрным перцем по необходимости.

7
Шаг 7

Разложите тушёные рёбра, тофу и овощи по тарелкам, полейте соусом. Украсьте нарезанным зелёным луком и подавайте горячим с рисом.

Отзывы

—
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
0 оценок
5★
0
4★
0
3★
0
2★
0
1★
0

Пока нет отзывов. Будь первым после того, как приготовишь.

Комментарии (0)

Войди, чтобы оставить комментарий

★