Турецкая

Люля-кебаб из индейки в духовке — сочный и диетический рецепт

Этот люля-кебаб из индейки получается невероятно сочным, если филе порубить ножом, а не перекручивать. Запекание в духовке делает блюдо более диетическим, но не менее аппетитным. Идеально для семейного ужина или пикника дома.

180 мин 4 порц. Средне

Люля-кебаб из индейки в духовке — пошаговый рецепт за 120 минут. Ингредиенты: филе индейки, лук, сливочное масло, яйца. Готовим вместе на Столе.

Пищевая ценность на порцию

334
ккал
6.49г
белки
14.64г
жиры
38.25г
углев.

Приготовление

1
Шаг 1

Филе индейки нарежьте мелкими кубиками, лук — мельче. Смешайте в миске мясо, лук, яйца и размягчённое сливочное масло. Посолите, поперчите и тщательно вымешайте фарш. Уберите в холодильник на 30 минут, чтобы масса стала более пластичной.

**Совет:** Чтобы фарш лучше держался на шпажках, перед формовкой смочите руки горячей водой.

2
Шаг 2

Разогрейте духовку до 180 °C. Сформируйте из фарша продолговатые котлетки, нанизывая их на деревянные шпажки. Выложите шпажки на противень, застеленный пергаментом. Запекайте 20 минут, один-два раза перевернув, до золотистой корочки.

**Совет:** Если хотите более румяную корочку, за 5 минут до готовности включите режим гриля.

3
Шаг 3

Влейте сливки, добавьте сливочное масло, хорошо перемешайте и верните кастрюлю на медленный огонь. Прогревайте суп 5–10 минут, не доводя до кипения.

4
Шаг 4

Посолите и поперчите по вкусу. Разлейте по тарелкам и подавайте горячим.

**Совет:** Для красоты можно украсить каплей сливок, зеленью или тыквенными семечками.

Отзывы

—
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
0 оценок
5★
0
4★
0
3★
0
2★
0
1★
0

Пока нет отзывов. Будь первым после того, как приготовишь.

Комментарии (0)

Войди, чтобы оставить комментарий

★