Марокканская

Марокканский салат из кабачков с лимоном и оливками

Лёгкий салат из обжаренных кабачков с лимонным соком, оливками и чесноком.

20 мин 4 порц. Легко

Лёгкий марокканский салат с нежными обжаренными кабачками, ярким лимонным акцентом и солёными оливками. Подаётся при комнатной температуре как закуска или гарнир.

Пищевая ценность на порцию

259
ккал
10.24г
белки
19.38г
жиры
12.67г
углев.

Приготовление

1
Шаг 1

Кабачки промойте, обсушите и нарежьте тонкими ломтиками толщиной 3–4 мм. Чеснок очистите и мелко нарубите.

2
Шаг 2

Разогрейте оливковое масло в большой сковороде на среднем огне. Обжаривайте кабачки порциями 4–5 минут с каждой стороны до золотистого цвета. Переложите на бумажное полотенце.

3
Шаг 3

Выжмите сок из лимона. В миске смешайте оставшееся оливковое масло, лимонный сок, нарубленный чеснок, соль и перец.

4
Шаг 4

Выложите обжаренные кабачки в салатник. Добавьте оливки, нарезанные пополам. Полейте заправкой и аккуратно перемешайте.

5
Шаг 5

Посыпьте салат свежей рубленой кинзой. Дайте постоять 10–15 минут перед подачей, чтобы вкусы хорошо соединились. Подавайте при комнатной температуре.

Отзывы

—
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
0 оценок
5★
0
4★
0
3★
0
2★
0
1★
0

Пока нет отзывов. Будь первым после того, как приготовишь.

Комментарии (0)

Войди, чтобы оставить комментарий

★

Ингредиенты

Порции:
На 4 порций (259 ккал/порц) × к базовому рецепту
Войдите, чтобы добавить в список