Французская

Салат Нисуаз с тунцом

Знаменитый салат из Ниццы: тунец, яйца, оливки, фасоль и овощи с оливковым соусом.

25 мин 4 порц. Легко

Классический французский салат из Ниццы с тунцом, яйцами, картофелем и овощами, заправленный оливковым маслом и винным уксусом. Легкое, питательное блюдо, идеально подходит для обеда или ужина.

Пищевая ценность на порцию

660
ккал
46.87г
белки
40.19г
жиры
30.53г
углев.

Приготовление

1
Шаг 1

Картофель и яйца отварите отдельно до готовности (15–20 минут). Охладите и нарежьте четвертинками. Зеленую фасоль отварите в подсоленной воде 5–7 минут, охладите. Помидоры нарежьте дольками, салат разберите на листья.

2
Шаг 2

В миске смешайте оливковое масло, винный уксус и дижонскую горчицу. Добавьте соль и черный перец по вкусу. Хорошо взбейте вилкой или венчиком.

3
Шаг 3

На большое блюдо или тарелку выложите листья салата. Расположите вокруг центра картофель, яйца, помидоры, фасоль и оливки отдельными группами.

4
Шаг 4

Консервированный тунец слегка разломайте вилкой и выложите в центр салата. При желании украсьте анчоусами.

5
Шаг 5

Полейте салат приготовленным соусом непосредственно перед подачей. Можно подать соус отдельно, чтобы каждый гость мог отрегулировать количество.

Отзывы

—
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
0 оценок
5★
0
4★
0
3★
0
2★
0
1★
0

Пока нет отзывов. Будь первым после того, как приготовишь.

Комментарии (0)

Войди, чтобы оставить комментарий

★

Ингредиенты

Порции:
На 4 порций (660 ккал/порц) × к базовому рецепту
Войдите, чтобы добавить в список