Русская

Зелёный борщ со щавелем и крапивой — летний суп

Лёгкий, но сытный суп с кислинкой щавеля и яркой зеленью. Варится на курином или свином бульоне, подаётся с половинкой варёного яйца — настоящее летнее угощение.

6 порц. Средне

Зелёный борщ со щавелем и крапивой — пошаговый рецепт за 60 минут. Ингредиенты: куриные бёдра, щавель, крапива, картофель, морковь. Готовим вместе на Столе.

Пищевая ценность на порцию

111
ккал
2.95г
белки
0.35г
жиры
24.66г
углев.

Приготовление

1
Шаг 1

Куриные бёдра залейте холодной водой (2,5 л), добавьте очищенную луковицу, разрезанную пополам, зубчики чеснока и горошины чёрного перца. Доведите до кипения, снимите пену, затем варите на слабом огне 30–40 минут.

**Совет:** Если используете свиные рёбра, бульон получится более наваристым.

2
Шаг 2

Пока варится бульон, очистите картофель и нарежьте его кубиками. Залейте холодной водой, чтобы не потемнел.

3
Шаг 3

Морковь натрите на крупной тёрке или нарежьте тонкой соломкой. Обжарьте на растительном масле до мягкости.

**Совет:** По желанию добавьте мелко нарезанный лук.

4
Шаг 4

Щавель мелко нарежьте вместе с черенками, если он молодой.

5
Шаг 5

Крапиву мелко нарежьте. Чтобы не обжечься, наденьте перчатки или предварительно обдайте кипятком.

**Совет:** Используйте только верхние молодые листья.

6
Шаг 6

Когда бульон готов, достаньте мясо, лук, чеснок и перец — их выбросьте. Отправьте в бульон картофель и варите 10 минут до мягкости. Мясо отделите от костей, нарежьте кусочками и верните в кастрюлю.

7
Шаг 7

Добавьте в суп обжаренную морковь, лавровый лист и соль по вкусу. Варите ещё 5–10 минут.

8
Шаг 8

Когда картофель полностью сварится, добавьте нарезанные щавель и крапиву. Варите ровно 1 минуту и выключите огонь. Дайте супу настояться 20–30 минут перед подачей.

**Совет:** Картофель должен быть готов до добавления зелени, иначе в кислой среде он не сварится.

9
Шаг 9

Разлейте зелёный борщ по тарелкам, в каждую положите половинку или кружочки варёного яйца. При желании добавьте сметану и немного лимонного сока, если щавель недостаточно кислый.

Отзывы

—
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
0 оценок
5★
0
4★
0
3★
0
2★
0
1★
0

Пока нет отзывов. Будь первым после того, как приготовишь.

Комментарии (0)

Войди, чтобы оставить комментарий

★