Все рецепты
4 рецепта
Обновляем…
Легко
Салаты
Без лактозы
Низкокал
Белковое
Чуку-но-сарада (Салат из кальмара с кунжутом)
Легкий и освежающий салат из вареных кальмаров с соево-кунжутной заправкой. Популярная закуска в японском стиле.
45 мин
229 ккал
6
Легко
Салаты
Без лактозы
Белковое
Салат с лососем и манго
Свежий салат из лосося, манго и авокадо с имбирной заправкой.
25 мин
555 ккал
4
Легко
Салаты
Без лактозы
Низкокал
Веган
Салат с вакаме и огурцом
Лёгкий и освежающий салат из морских водорослей вакаме с хрустящим огурцом и заправкой из рисового уксуса.
25 мин
53 ккал
5
Средне
Салаты
Без глютена
Белковое
Салат «Суши» — слоёный салат с лососем и рисом
Этот салат напоминает роллы, но готовится гораздо проще. Слои риса, рыбы, огурца и сливочного сыра выкладываются на листы нори — получается нарядное и сытное блюдо для праздничного стола.
60 мин
878 ккал
4