Японская

Салат с лососем и манго

Свежий салат из лосося, манго и авокадо с имбирной заправкой.

15 мин 2 порц. Легко

Лёгкий и свежий салат с нежным лососем, сладким манго и кремовым авокадо, объединённые пикантной имбирной заправкой. Идеален как закуска или лёгкое блюдо.

Пищевая ценность на порцию

555
ккал
25.17г
белки
29.89г
жиры
50.34г
углев.

Приготовление

1
Шаг 1

Филе лосося нарежьте тонкими ломтиками толщиной 5–7 мм. Выложите на тарелку и сбрызните соком половины лимона, оставьте на 5 минут.

2
Шаг 2

Манго очистите, удалите косточку и нарежьте кубиками или тонкими ломтиками. Авокадо разрежьте пополам, удалите косточку, нарежьте ломтиками. Салатные листья промойте и обсушите.

3
Шаг 3

Имбирь натрите на мелкой тёрке. В миске смешайте соевый соус, рисовый уксус, кунжутное масло и оливковое масло. Добавьте натёртый имбирь и хорошо перемешайте.

4
Шаг 4

На тарелку выложите салатные листья. Сверху аккуратно расположите ломтики лосося, манго и авокадо.

5
Шаг 5

Полейте салат имбирной заправкой. Посыпьте кунжутом и подавайте сразу же.

Отзывы

—
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
0 оценок
5★
0
4★
0
3★
0
2★
0
1★
0

Пока нет отзывов. Будь первым после того, как приготовишь.

Комментарии (0)

Войди, чтобы оставить комментарий

★

Ингредиенты

Порции:
На 2 порций (555 ккал/порц) × к базовому рецепту
Войдите, чтобы добавить в список