Все рецепты

13 рецептов

13 рецептов фильтры: 3 сбросить
Обновляем…
Салат с редисом, огурцами, фетой и сметанно-йогуртовой заправкой
Легко
Салаты
Без глютена Низкокал Вегетар

Салат с редисом, огурцами, фетой и сметанно-йогуртовой заправкой

Лёгкий весенний салат с хрустящими овощами, нежным сыром и яйцом. Заправка из сметаны и греческого йогурта делает его особенно свежим и сытным.

30 мин 170 ккал 5
Салат из свеклы с кунжутом и чесноком
Легко
Салаты
Без глютена Без лактозы Низкокал

Салат из свеклы с кунжутом и чесноком

Простой и полезный салат из вареной свеклы с хрустящим кунжутом и пикантным чесноком. Готовится за час, а радует вкусом и ярким цветом. Отличный вариант для легкого ужина или дополнения к праздничному столу.

70 мин 161 ккал 3
Салат с креветками и ананасом — легкий и вкусный
Легко
Салаты
Без глютена Низкокал Белковое

Салат с креветками и ананасом — легкий и вкусный

Нежный морепродукт и сладкий ананас создают удивительное сочетание. Этот салат не только низкокалорийный, но и богат белком, магнием и железом. Идеальный выбор для тех, кто следит за фигурой.

15 мин 107 ккал 5
Салат с тунцом и корнишонами «Морской бриз»
Легко
Салаты
Без глютена Кето Без лактозы

Салат с тунцом и корнишонами «Морской бриз»

Этот салат готовится за 15 минут и дарит ощущение морского бриза. Нежный тунец, хрустящие корнишоны и лёгкая заправка — идеальный вариант для быстрого обеда или ужина.

15 мин 220 ккал 4
Простой салат из вареной свеклы с чесноком и сметаной
Легко
Салаты
Без глютена Низкокал Вегетар

Простой салат из вареной свеклы с чесноком и сметаной

Этот салат готовится за считанные минуты из самых доступных продуктов. Вареная свекла, чеснок и нежная заправка из майонеза со сметаной создают знакомый с детства вкус. Отличный вариант для быстрого ужина или дополнения к обеду.

20 мин 91 ккал 3
Салат с плавленым сыром, яйцом и чесноком
Легко
Салаты
Без глютена Кето Низкокал

Салат с плавленым сыром, яйцом и чесноком

Этот салат — настоящая палочка-выручалочка, когда хочется чего-то сытного и быстрого. Он готовится за 15 минут из самых простых продуктов, а получается невероятно нежным и ароматным. Идеально подходит и как закуска, и как дополнение к обеду.

15 мин 231 ккал 1
Салат «Киевский» с ветчиной и болгарским перцем
Легко
Салаты
Без глютена Низкокал Белковое

Салат «Киевский» с ветчиной и болгарским перцем

Нежный, сытный и очень простой салат, который готовится из доступных продуктов. Копчёная ветчина и сочный перец создают яркое сочетание, а горчичная заправка добавляет пикантности.

45 мин 277 ккал 3
Салат-рулет «Мимоза» с горбушей — праздничное украшение стола
Средне
Салаты
Без глютена Без лактозы Низкокал

Салат-рулет «Мимоза» с горбушей — праздничное украшение стола

Знакомая всем «Мимоза» в новом формате — аккуратный рулет, который выглядит нарядно и подаётся порционно. Нежный вкус консервированной горбуши, варёных овощей и яиц остаётся таким же любимым, а оформление удивляет гостей.

240 мин 241 ккал 1
Лёгкий зимний салат с пекинской капустой и сухофруктами
Легко
Салаты
Без глютена Низкокал Вегетар

Лёгкий зимний салат с пекинской капустой и сухофруктами

Сочный и хрустящий салат без соли и сахара — природная сладость от яблока и сухофруктов. Заправляется сметаной или растительным маслом, готовится за четверть часа.

15 мин 183 ккал 2
Салат «Летний» с кукурузой и свежими овощами
Легко
Салаты
Без глютена Без лактозы Низкокал

Салат «Летний» с кукурузой и свежими овощами

Лёгкий и сочный салат из молодой капусты, огурца и варёной кукурузы. Идеально для жаркого дня — готовится за 10 минут и не требует плиты, если кукуруза уже сварена.

10 мин 155 ккал 3
Салат «Щетка» для легкого очищения и свежести
Легко
Салаты
Без глютена Без лактозы Низкокал

Салат «Щетка» для легкого очищения и свежести

Этот салат — настоящая находка для тех, кто хочет мягко очистить организм и добавить в рацион больше сырых овощей. Готовится за считанные минуты, а вкус получается ярким и освежающим.

5 мин 348 ккал 2
Салат из капусты с сосисками и майонезом за 10 минут
Легко
Салаты
Без глютена Кето Без лактозы

Салат из капусты с сосисками и майонезом за 10 минут

Простой и сытный салат, который готовится за считанные минуты. Благодаря сосискам блюдо приобретает легкий копченый оттенок и отлично дополняет картофельные гарниры.

10 мин 262 ккал 4
Салат из пекинской капусты с огурцом и яблоком
Легко
Салаты
Без глютена Без лактозы Низкокал

Салат из пекинской капусты с огурцом и яблоком

Лёгкий и свежий салат, который готовится за 15 минут. Пекинская капуста, хрустящий огурец и кисло-сладкое яблоко в медово-лимонной заправке — идеальный вариант для быстрого ужина или дополнения к обеду.

15 мин 333 ккал 3