Все рецепты

13 рецептов

13 рецептов фильтры: 3 сбросить
Обновляем…
Самый простой овощной суп без мяса — легкий и быстрый
Легко
Супы
Без глютена Без лактозы Низкокал

Самый простой овощной суп без мяса — легкий и быстрый

Этот суп — настоящая палочка-выручалочка, когда хочется чего-то легкого и сытного одновременно. Он готовится всего за полчаса из самых простых продуктов, которые всегда есть под рукой. Нежный, с яичными хлопьями и свежей зеленью — понравится и взросл

30 мин 188 ккал 2
Бисара (суп из сушёных бобов с оливковым маслом)
Легко
Супы
Без глютена Без лактозы Низкокал

Бисара (суп из сушёных бобов с оливковым маслом)

Густой и ароматный суп-пюре из сушёных бобов, приправленный кумином, паприкой и оливковым маслом.

100 мин 197 ккал 2
Сырный суп с грибами — нежный и сытный обед
Легко
Супы
Без глютена Низкокал Вегетар

Сырный суп с грибами — нежный и сытный обед

Этот суп покоряет своей кремовой текстурой и насыщенным грибным вкусом. Плавленый сыр делает бульон бархатистым, а шампиньоны добавляют сытости. Простой рецепт для уютного обеда.

40 мин 140 ккал 2
Сливочный суп с грибами и плавленым сыром
Легко
Супы
Без глютена Низкокал Вегетар

Сливочный суп с грибами и плавленым сыром

Нежный, сытный и ароматный суп с шампиньонами и плавленым сыром. Сливки придают бархатистую текстуру, а лук-порей и укроп — свежий вкус. Идеальный обед для всей семьи.

40 мин 124 ккал 4
Зелёный борщ со щавелем и крапивой — летний суп
Средне
Супы
Без глютена Без лактозы Низкокал

Зелёный борщ со щавелем и крапивой — летний суп

Лёгкий, но сытный суп с кислинкой щавеля и яркой зеленью. Варится на курином или свином бульоне, подаётся с половинкой варёного яйца — настоящее летнее угощение.

60 мин 111 ккал 5
Суп со спаржей на бараньем бульоне — сытный обед по-турецки
Средне
Супы
Без глютена Без лактозы Низкокал

Суп со спаржей на бараньем бульоне — сытный обед по-турецки

Нежный бульон с ароматной бараниной и сочной спаржей — это блюдо согреет в холодный день. Простой в приготовлении, но очень вкусный и сытный обед для всей семьи.

60 мин 150 ккал 3
Гороховый суп с сельдереем на курином бульоне — сытный обед
Средне
Супы
Без глютена Без лактозы Низкокал

Гороховый суп с сельдереем на курином бульоне — сытный обед

Этот суп согревает в холодный день и дарит ощущение уюта. Нежное куриное мясо, сладковатая морковь и пряный сельдерей создают гармоничный вкус, а горох делает блюдо сытным и густым.

420 мин 41 ккал 4
Холодный клубничный суп с базиликом — освежающий десерт за 5 минут
Легко
Супы
Без глютена Низкокал Вегетар

Холодный клубничный суп с базиликом — освежающий десерт за 5 минут

Этот нежный суп готовится из замороженных ягод и свежего базилика без варки. Идеальное лакомство для жаркого дня, которое можно подать с шариком мороженого.

5 мин 57 ккал 2
Борщ на зиму — овощная заготовка для быстрых обедов
Легко
Супы
Без глютена Без лактозы Низкокал

Борщ на зиму — овощная заготовка для быстрых обедов

Зимой так хочется горячего борща, а возиться с варкой некогда. Эта заготовка из свежих овощей спасёт: открыл банку, добавил бульон и мясо — и сытный обед готов. Готовится просто, хранится всю зиму.

90 мин 129 ккал 4
Тыквенный суп с курицей, цветной капустой и сливочным сыром
Легко
Супы
Без глютена Низкокал

Тыквенный суп с курицей, цветной капустой и сливочным сыром

Нежный, сытный и согревающий суп для всей семьи. Сочетание сладковатой тыквы, куриного бульона и сливочного сыра создаёт уютный вкус, а цветная капуста и болгарский перец добавляют яркие нотки.

60 мин 188 ккал 2
Тыквенный суп-пюре с кунжутом и сельдереем
Легко
Супы
Без глютена Без лактозы Низкокал

Тыквенный суп-пюре с кунжутом и сельдереем

Нежный и сытный суп-пюре из тыквы с добавлением сельдерея и кунжута. Простой рецепт для уютного обеда или ужина.

60 мин 169 ккал 5
Классический овощной суп — лёгкий и сытный обед для всей семьи
Легко
Супы
Без глютена Низкокал Вегетар

Классический овощной суп — лёгкий и сытный обед для всей семьи

Этот суп — настоящая находка для тех, кто хочет поесть вкусно и полезно. Свежие овощи, нежная цветная капуста и зелёный горошек создают лёгкое, но сытное блюдо. Идеально для обеда в кругу семьи или для тех, кто следит за фигурой.

40 мин 157 ккал 2
Нежный суп-пюре из брокколи с манкой за 15 минут
Легко
Супы
Без глютена Низкокал Вегетар

Нежный суп-пюре из брокколи с манкой за 15 минут

Этот лёгкий и полезный супчик покорит и взрослых, и детей. Готовится очень быстро из простых продуктов, а получается нежным и сытным. Идеальный вариант для обеда, когда хочется чего-то лёгкого, но вкусного.

15 мин 104 ккал 2