Все рецепты
4 рецепта
Обновляем…
Легко
Супы
Кето
Без лактозы
Низкокал
Сонунджан
Традиционный корейский суп из проростков сои с ферментированным соевым соусом.
35 мин
214 ккал
2
Легко
Супы
Без глютена
Кето
Без лактозы
Прозрачный грибной бульон из шампиньонов за полчаса
Лёгкий и ароматный бульон без мяса — идеальная основа для супа или самостоятельное блюдо. Свежие шампиньоны и минимум специй дарят насыщенный вкус, а готовится всё быстро и просто.
30 мин
277 ккал
2
Легко
Супы
Без глютена
Кето
Без лактозы
Огуречный гаспачо с авокадо и мятой — свежий испанский суп
Лёгкий и освежающий суп без варки. Сочные огурцы, нежный авокадо и ароматная мята создают идеальное летнее блюдо. Подавайте с хрустящей редиской — и готово!
20 мин
544 ккал
1
Легко
Супы
Без глютена
Кето
Без лактозы
Суп из запеченных с чесноком помидоров — легкий и ароматный
Представьте: сочные томаты, сладкий перец и чеснок запекаются в духовке, а потом превращаются в нежное пюре. Этот суп согревает душу и готовится почти сам — вам нужно лишь сложить овощи на противень.
40 мин
384 ккал
3