Все рецепты

6 рецептов

6 рецептов фильтры: 3 сбросить
Обновляем…
Соте из кабачков и шампиньонов — быстрое овощное рагу на сковороде
Легко
Гарниры
Без глютена Кето Без лактозы

Соте из кабачков и шампиньонов — быстрое овощное рагу на сковороде

Лёгкое и ароматное соте из кабачков с шампиньонами — отличный вариант для ужина или гарнира. Готовится за полчаса, а вкус получается насыщенным благодаря чесноку и орегано.

25 мин 687 ккал 1
Яичные конвертики с сыром и ветчиной — завтрак за 20 минут
Легко
Завтраки
Без глютена Кето Белковое

Яичные конвертики с сыром и ветчиной — завтрак за 20 минут

Нежные яичные блинчики с тягучей сырно-ветчинной начинкой — отличная идея для сытного завтрака или лёгкого ужина. Готовятся просто и быстро, а выглядят очень аппетитно.

20 мин 921 ккал 3
Жареный зеленый горошек на сливочном масле — простой гарнир за 25 минут
Легко
Горячее
Без глютена Кето Вегетар

Жареный зеленый горошек на сливочном масле — простой гарнир за 25 минут

Этот рецепт для тех, кто хочет быстро приготовить вкусный и полезный гарнир. Молодой горошек, обжаренный с луком на смеси сливочного и оливкового масла, получается нежным, сладковатым и ароматным. Идеально дополняет мясо или птицу, а также хорош сам

25 мин 410 ккал 3
Домашний шашлык из говядины на сковороде с аджикой
Легко
Горячее
Без глютена Кето Без лактозы

Домашний шашлык из говядины на сковороде с аджикой

Не беда, если нет мангала: сочный шашлык можно приготовить прямо на кухне. Молодая телятина, обжаренная с аджикой, получается нежной и ароматной. Попробуйте — это проще, чем кажется.

25 мин 935 ккал 2
Курица с брокколи на сковороде за 15 минут
Легко
Горячее
Кето Без лактозы Белковое

Курица с брокколи на сковороде за 15 минут

Простое и сытное блюдо для ужина, когда хочется чего-то лёгкого, но питательного. Нежное куриное филе и хрустящая брокколи в ароматном соевом соусе с кунжутным маслом — готовится за четверть часа.

15 мин 1175 ккал 6
Сочный гарнир из кабачков и цукини с чесноком и укропом
Легко
Гарниры
Без глютена Кето Без лактозы

Сочный гарнир из кабачков и цукини с чесноком и укропом

Этот гарнир — настоящая палочка-выручалочка в сезон кабачков. Готовится за 15 минут, а получается сочным, хрустящим и очень ароматным. Идеально дополнит мясо или рыбу.

15 мин 429 ккал 1