Все рецепты
4 рецепта
Обновляем…
Сложно
Горячее
Без лактозы
Низкокал
Утка по-пекински
Хрустящая утка с карамелизированной кожей, подается с блинчиками, огурцом и соусом хойсин.
165 мин
96 ккал
7
Легко
Горячее
Без глютена
Без лактозы
Низкокал
Витаминный смузи из яблока, киви и сельдерея
Свежий и бодрящий напиток для утреннего заряда энергии. Просто смешайте фрукты и овощи в блендере — и полезный смузи готов за считанные минуты.
8 мин
166 ккал
4
Легко
Завтраки
Без лактозы
Низкокал
Вегетар
Воздушные блины на воде — простой рецепт без молока
Если в холодильнике не оказалось молока, не беда — эти блины на воде получаются не менее вкусными и нежными. Простой рецепт выручит, когда хочется побаловать домашних блинчиками, а под рукой только базовые продукты.
30 мин
166 ккал
3
Легко
Выпечка
Без лактозы
Низкокал
Веган
Блины на минеральной воде — ажурные и постные
Этот рецепт для тех, кто любит тонкие блинчики с дырочками, но хочет обойтись без яиц и молока. Минеральная вода с газом делает тесто лёгким, а блины — нежными и эластичными. Идеально для поста или просто для разнообразия.
30 мин
160 ккал
2