Все рецепты

Легко

Супы

Без глютена Вегетар

Тыквенный суп с кокосовым молоком и имбирем

Нежный крем-суп из запеченной тыквы с кокосовым молоком и пряным имбирем.

65 мин 509 ккал 2

Средне

Выпечка

Самса с мясом

Слоеные пирожки с мясной начинкой, запеченные в тандыре или духовке.

110 мин 446 ккал 4

Средне

Горячее

Без лактозы Белковое

Кефта-тажин с яйцом

Мясные шарики в томатном соусе, запечённые с яйцами.

60 мин 555 ккал 3

Средне

Супы

Вегетар

Луковый суп по-парижски с гренками

Насыщенный суп из карамелизированного лука, запечённый с гренками и сыром гратэ.

105 мин 591 ккал 4

Средне

Горячее

Без лактозы Белковое

Настоящий говяжий бульон с запечёнными костями

Густой, ароматный, с глубоким вкусом — такой бульон варили наши бабушки. Запекание костей с томатной пастой даёт насыщенный цвет и вкус, а долгое томление на слабом огне делает его прозрачным и наваристым.

260 мин 879 ккал 4

Легко

Супы

Без глютена Вегетар Белковое

Холодный борщ на кефире — летний суп для одного

Этот освежающий суп — настоящая палочка-выручалочка в жару. Готовится быстро, а главное — без плиты, если заранее отварить свеклу и яйца. Нежный кефир, хрустящий огурец и тертая свекла создают идеальный баланс вкуса.

30 мин 677 ккал 4