Фильтры
Обновляем…
Легко
Закуски
Без глютена
Без лактозы
Низкокал
Эдамаме с морской солью
Простая закуска из вареных соевых бобов в стручках, посыпанных солью. Подается как пивная закуска.
15 мин
151 ккал
1
Легко
Салаты
Без лактозы
Белковое
Салат с лососем и манго
Свежий салат из лосося, манго и авокадо с имбирной заправкой.
25 мин
555 ккал
4
Легко
Салаты
Без лактозы
Низкокал
Веган
Салат с вакаме и огурцом
Лёгкий и освежающий салат из морских водорослей вакаме с хрустящим огурцом и заправкой из рисового уксуса.
25 мин
53 ккал
5
Легко
Соусы
Без лактозы
Низкокал
Веган
Японский соус Якисоба с имбирем и белым вином
Этот соус — настоящая находка для любителей азиатской кухни. Готовится просто, а вкус получается насыщенным и сбалансированным. Идеально подходит к гречневой лапше или как заправка для салатов.
30 мин
291 ккал
3
Легко
Соусы
Без лактозы
Веган
Вегетар
Домашний соус терияки — просто и вкусно
Этот соус терияки готовится за 15 минут из простых продуктов. Он получается кисло-сладким, в меру солёным и отлично подходит для мяса, рыбы или овощей. Попробуйте — и вы забудете о магазинных вариантах!
15 мин
551 ккал
6